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Diindolylméthane, ou DIM, est un phytochimique produit pendant la digestion de légumes crucifères tels que le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou et le chou-fleur. En plus de manger ces légumes, vous pouvez obtenir DIM grâce à des suppléments. DIM est produit à partir d'un composé chimique dans les légumes appelés indole-3-carbinol ou I3C. Beaucoup de recherches se sont concentrées sur l'I3C, mais la recherche sur DIM lui-même est rare, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ou MSKCC. Consulter un fournisseur de soins de santé qualifié avant de prendre des suppléments à base de plantes.
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Potentiel
Le DIM est un puissant modulateur du système de réponse immunitaire, selon le DIM Resource Center, affilié à l'Université de Californie à Berkeley. DIM montre le potentiel en tant que thérapie pour les infections virales, y compris le virus dupapilloma humain, connu sous le nom de HPV; le virus de l'immunodéficience humaine, connu sous le nom de VIH; l'hépatite et la grippe. Il peut également être utile contre les infections bactériennes, les bactéries résistantes aux antibiotiques et les troubles cutanés tels que l'acné.
Effets anticancéreux
La recherche sur les animaux et les laboratoires a révélé que le DIM tue les cellules cancéreuses et empêche les cellules de se propager, selon le MSKCC. DIM montre l'efficacité contre le cancer du pancréas et du côlon, et il améliore les effets de l'erlotinib, un médicament de chimiothérapie utilisé pour traiter certaines formes de cancer du poumon. DIM peut également être efficace contre le cancer du sein et de la prostate, comme indiqué par le MSKCC.
Théories / Spéculation
La recherche montre les effets bénéfiques de DIM sur le métabolisme des œstrogènes, selon le MSKCC. Cela pourrait avoir des effets bénéfiques sur plusieurs problèmes de santé, tels que le traitement de l'endométriose, le syndrome prémenstruel et la douleur mammaire chronique chez les femmes, et la prévention de l'hypertrophie bénigne de la prostate, ou une hypertrophie de la prostate chez les hommes. Dim peut également réduire les effets secondaires et les risques de l'hormonothérapie substitutive par l'œstrogène.
Usage
DIM est disponible en tant que supplément auprès de nombreuses entreprises, et il est un ingrédient principal dans une formule exclusive pour le soutien immunitaire développé à UC Berkeley. EMedTV note que le manque de recherche rend impossible la recommandation d'un dosage sûr et efficace de diindolylméthane pour n'importe quel but, et il recommande de suivre les instructions sur l'étiquette du produit.
Sécurité
Selon eMedTV, aucun effet secondaire n'est associé aux suppléments DIM, mais il peut interférer avec la dégradation de certains médicaments dans le foie. Cela pourrait entraîner une augmentation ou une diminution de l'absorption de certains médicaments, ainsi que des effets secondaires accrus. Demandez à votre fournisseur de soins de santé des interactions médicamenteuses possibles avec DIM si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
