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L'anémie microcytaire est un type de carence en fer, et le terme "microcytaire" signifie "petites cellules" et se réfère à l'apparition de globules rouges déficients en fer. Ces cellules ne peuvent pas fournir de l'oxygène aux tissus cibles aussi efficacement que les cellules normales. De nombreuses affections peuvent provoquer une carence en fer, notamment une perte de sang, un apport alimentaire inadéquat, un trouble de la production de sang ou la destruction de cellules sanguines dans le système circulatoire. Un traitement approprié varie en fonction de la ou des causes sous-jacentes.
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Traiter la perte de sang
Selon le manuel Merck, la carence en fer est la cause la plus fréquente d'anémie et résulte généralement d'une perte de sang chronique. Chez les femmes préménopausées, les périodes menstruelles fréquentes ou abondantes sont souvent le coupable. Dans ces cas, l'hormonothérapie peut corriger le problème; Cependant, des saignements utérins excessifs dus à d'autres causes telles que les fibromes peuvent faire de la chirurgie une meilleure option. Chez les hommes, les saignements gastro-intestinaux (GI) sont la source la plus fréquente de déplétion en fer. Les saignements gastro-intestinaux peuvent provenir d'ulcères, d'affections intestinales inflammatoires ou même d'hémorroïdes sévères. L'utilisation prolongée d'aspirine ou d'autres médicaments anti-inflammatoires peut également causer des saignements gastro-intestinaux. L'identification de la source précise de la perte de sang déterminera le meilleur cours de traitement.
Stratégies de supplément
Les directives du Centre de contrôle et de prévention des maladies préconisent une dose thérapeutique de 60 milligrammes (mg) de fer élémentaire une ou deux fois par jour pour la personne anémique. Puisque certains nutriments comme le calcium peuvent interférer avec l'absorption du fer, il est préférable d'éviter de prendre des suppléments de fer avec la plupart des autres suppléments. Une exception est la vitamine C, sous la forme d'acide ascorbique, qui améliore l'absorption du fer. Prendre 500 mg d'acide ascorbique avec le fer peut être bénéfique. Remarque: Trop de fer à la fois peut être toxique; consultez votre médecin pour déterminer les niveaux appropriés pour vous.Ce supplément doit être conservé là où les jeunes enfants ou les animaux domestiques n'ont pas accès.Problèmes d'exercice
Le Bureau des suppléments diététiques des National Institutes of Health décrit trois types d'athlètes pouvant présenter un risque d'anémie ferriprive: les végétariens, les femmes et les coureurs de fond. L'athlète végétarien risque d'épuiser les réserves de fer en raison d'un apport alimentaire en fer inadéquat. L'athlète féminine est vulnérable en raison de la perte menstruelle du sang et des exigences métaboliques élevées de l'entraînement. La course sur de longues distances expose les capillaires des pieds à un micro-traumatisme répétitif conduisant à la dégradation des globules rouges. Les réserves de fer du corps sont exploitées pour la production de nouvelles cellules sanguines. Réduire le kilométrage ou la formation croisée réduira ce type de renouvellement des cellules sanguines.
Précautions
L'anémie microcytaire qui persiste ou se reproduit malgré un traitement apparemment approprié pourrait suggérer une cause sous-jacente moins commune. Le suivi de l'état de l'anémie avec une analyse de sang en laboratoire de suivi permet de se prémunir contre un diagnostic manqué et contribue également à garantir que les mesures de traitement ne sont pas abandonnées prématurément sur la seule résolution des symptômes.
