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Sois chaud et vaporeux en faisant quelque chose de bien pour ton corps. Dirigez-vous vers votre spa ou votre salle de sport, enfilez un maillot de bain ou soyez audacieux et allez nu. Posez une serviette et préparez-vous à tout tremper. Passer au moins 15 minutes de détente dans le hammam peut largement profiter à votre santé.
La vidéo du jour
Pore-moi une coupe
Allez demander à Alice! À Columbia Health, on dit que la cuisson à la vapeur aide à ouvrir les pores et à éliminer les particules obstruées à l'intérieur. Cela aide à prévenir l'acné.
Make Me Sweat
La température élevée augmente la transpiration et facilite le nettoyage. En plus de réguler la température de votre corps, "Allure" dit qu'il élimine aussi les toxines malsaines.
Aller avec le flux
Passer du temps dans la vapeur fait couler votre sang. La circulation stimulante augmente la fonction cérébrale, améliore la fonction des organes et rend la couleur de votre peau plus riche.
La cuisson à la vapeur Ooh-Aahs
vous aide à vous détendre complètement en soulageant les muscles endoloris et en augmentant la flexibilité.
