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Beaucoup de personnes aux États-Unis luttent avec leur poids. Adultes en surpoids peuvent essayer des programmes d'exercice, rejoindre des gymnases et participer à des programmes nutritionnels et ont encore du mal à résoudre les problèmes de poids. Assister à un camp de perte de poids fournit un niveau supplémentaire de soutien en supprimant les tentations, en offrant des services qui traitent des problèmes fondamentaux associés à la suralimentation, et en aidant les individus à commencer leurs voyages de fitness et de nutrition.
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Lieux
Les camps de perte de poids aux États-Unis s'adressent généralement aux enfants et aux adolescents. Beaucoup de ces camps ont des emplacements en Californie, en Arizona et d'autres destinations touristiques traditionnelles. Dans l'État de New York, à la mi-2010, Shane Diet Resorts est le principal camp de perte de poids accueillant les adultes de tous âges. En outre, Camp Wellspring accueille les femmes jusqu'à l'âge de 24 ans, offrant une autre option pour les jeunes adultes. L'autre grand camp dans le nord-est, Green Mountain dans le Vermont, est à quelques heures de New York et propose un programme axé sur les femmes axé sur l'alimentation, l'exercice et les problèmes émotionnels souvent associés à la perte de poids.
Avantages
Les camps de perte de poids aident les gens à commencer à perdre du poids, tout en leur fournissant les outils dont ils ont besoin pour maintenir la dynamique de perte de poids une fois de retour à la maison. Perdre du poids peut aider les individus à réduire leur risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2. La réduction du poids peut aider à réduire le risque de développer certains types de cancer, comme le cancer de la vésicule biliaire, du col de l'utérus, du sein et du côlon. Les individus peuvent potentiellement éliminer l'apnée du sommeil en perdant du poids, tout en réduisant l'arthrose. La goutte et la vésicule biliaire peuvent aussi être aidées par la perte de poids.
Activités
Les visiteurs des centres de perte de poids trouvent une variété d'activités de plein air et de conditionnement physique dans un temps prévu et gratuit. Les activités comprennent le cyclisme en salle, la natation, le yoga, le Pilates, le Zumba, l'aérobic, le cross-training, le kick-boxing, le football, l'entraînement aux poids et le vélo. Selon l'endroit, les gens peuvent également faire du rafting, du VTT et du canoë. Du côté de l'alimentation, les individus peuvent suivre des cours de cuisine pour apprendre à déterminer et préparer des repas sains ou participer à des séminaires sur la nutrition. Dans de telles stations, les visiteurs reçoivent généralement un plan personnalisé de perte de poids et un programme de conditionnement physique avant de rentrer à la maison.
Commodités
Les programmes destinés aux jeunes adultes - ceux qui ont atteint l'âge de 24 ans - ressembleront vraisemblablement aux camps d'été traditionnels ou aux dortoirs universitaires. Les installations seront similaires à ces installations et comprendront des chambres, des douches, une salle à manger et des salles de loisirs. Les centres de villégiature destinés aux adultes de la fin de la vingtaine et au-delà ressemblent souvent à des centres de santé.À ces endroits, des soins du visage, des massages ou des manucures sont disponibles. Les individus peuvent prendre des leçons de golf et de tennis et peuvent avoir un accès gratuit aux spas et aux saunas. Selon le programme, les visiteurs des stations thermales ressemblent peut-être à des restaurants plutôt qu'à des restaurants.
Coût
Les programmes tels que ceux du Shane Diet Resort commencent à 2 950 $ pour deux semaines en occupation triple ou 3 500 $ en occupation double. Ces tarifs comprennent la nourriture, l'exercice et l'hébergement, mais n'incluent pas les taxes et les pourboires. Les frais de scolarité de quatre semaines du Camp Wellspring sont de 6 490 $, soit une moyenne de 1622 $ par semaine. Alors que plusieurs milliers de dollars peuvent sembler beaucoup d'argent, les coûts d'être en surpoids pourraient être plus élevés. Selon Money Smart Life, les personnes en surpoids dépensent plus en soins de santé, garde-robe et assurance-vie en plus d'autres activités telles que les sorties au restaurant. Les personnes en surpoids manquent également les endorphines associées à l'exercice et peuvent avoir des problèmes de confiance en soi, conduisant à des problèmes psychologiques potentiels.
