Camps de perte de poids en Illinois

Les camps de perte de poids ont fleuri dans une industrie lucrative avec différents types de programmes disponibles dans l'Illinois. Certains camps d'entraînement sont destinés aux adultes occupés qui peuvent avoir seulement quelques heures par semaine à consacrer à des objectifs de remise en forme. D'autres installations encouragent toute la famille à passer leurs vacances de perte de poids ensemble, à assister à des cours d'exercice le jour et à profiter des repas nutritifs et des équipements de spa dans la soirée.

Vidéo du jour

Camps de jour pour femmes

Les femmes intéressées par les camps de jour de perte de poids ont quelques options parmi lesquelles choisir. Dans le centre de l'Illinois, Bloomington-Normal Adventure Boot Camp offre un programme le matin ou le soir pendant environ une heure trois fois par semaine. Ce programme se tient habituellement à l'extérieur dans un parc local, en mettant l'accent sur le jogging, les parcours d'obstacles, la randonnée pédestre, la musculation et le yoga. Les femmes plus métropolitaines peuvent essayer le Bootcamp pour femmes occupées du club de remise en forme des femmes de Chicago. Les programmes sont adaptés aux niveaux de forme physique individuels et aux objectifs de perte de poids. Des plans nutritionnels personnalisés sont offerts en plus des séances de conditionnement physique hebdomadaires à leur centre d'entraînement intérieur.

Perte de poids et spa

Heartland Spa Weight Loss et Fitness Resort est situé au centre de Gilman, Illinois. Destiné principalement aux femmes qui recherchent une approche holistique de la perte de poids, le spa Heartland offre une variété de services et d'équipements. Conçus pour ressembler à un luxueux bed and breakfast, les clients sont encouragés à se concentrer sur l'équilibre de la vie, la réduction du stress et l'éducation nutritionnelle, tout en participant activement à des cours de kickboxing, de yoga ou de corde. Afin de souligner le besoin de "déstresser", le spa Heartland est sans technologie et n'offre pas de télévision ni de téléphone dans la chambre. Les tarifs tout compris sont offerts pour les forfaits d'une nuit, de fin de semaine, de cinq jours ou de sept nuits. Les groupes, les partenaires et les enfants de plus de 16 ans sont les bienvenus.

Familles avec adolescents

Le Biggest Loser Resort Le centre de remise en forme de Chicago est une option de remise en forme luxueuse que toute la famille peut apprécier. Les adolescents âgés de 14 à 17 ans sont invités à rejoindre leurs parents dans les régimes quotidiens de santé et de forme physique. Chaque jour à la station s'articule autour de l'exercice, des programmes éducatifs, de la planification nutritionnelle et de la formation de circuit. La nuit, les familles peuvent profiter de repas nutritifs de haute qualité, puis se livrer aux installations de spa du complexe, se détendre à la piscine ou au bowling. Ce camp de la région de Chicago encourage également l'utilisation de leur grand espace extérieur avec des sentiers naturels, des lacs pittoresques et un terrain de golf.

Options pour la journée familiale

Pour une option de perte de poids à moindre coût, toute la famille peut profiter, ne cherchez pas plus loin que votre YMCA local. Le McGaw YMCA, situé à Evanston, Illinois, offre un programme spécifique de perte de poids appelé «Move It to Lose It».«Ce programme met l'accent sur les changements de style de vie et mesure les participants à l'avance afin de les sensibiliser aux lacunes personnelles.Les séances se déroulent en groupe pour assurer la reddition de comptes, en plus de l'entraînement physique personnalisé.Le YMCA offre plusieurs options pour les enfants de tous âges. Les enfants de la cinquième à la huitième année sont également encouragés à utiliser le centre de conditionnement physique pour adultes après avoir terminé un programme d'orientation des jeunes axé sur la sécurité.