Façons de lancer une balle drop dans Softball

Lancer un lancer de balle est essentiel dans le softball à lancer rapide. Les lanceurs ont tendance à dominer la balle molle à lancement rapide parce qu'ils ont un éventail de lancers, y compris la balle rapide, la balle de montée et le changement de balle. Cependant, la baisse est probablement le terrain le plus important en dehors de la balle rapide. Le lancer de chute coulera à l'approche du frappeur et produira des sorties de balle au sol, ce qui aidera le lanceur à prendre le contrôle de la partie.

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Basic Drop

C'est le terrain qui est souvent enseigné aux jeunes lanceurs pré-adolescents qui font preuve de talent et peuvent lancer une balle rapide. Les bases de la pente commencent avec vous saisir la balle le long des coutures. Vous ramenez ensuite la balle à une position d'épaule haute sur la balançoire arrière, faites un pas en avant rapide lorsque vous commencez le mouvement vers l'avant et ensuite tirez votre bras juste après la libération de la balle. Cela crée une action de chute de la balle à l'approche de la plaque.

Peel Drop

Afin de lancer une chute plus importante, les lanceurs ayant un peu plus d'expérience peuvent lancer la chute. La chute de peau nécessite une foulée plus courte du lanceur. Au lieu de marcher 18 à 24 pouces comme un lanceur avec une balle rapide, la foulée devrait seulement être de 6 à 12 pouces de long. Mettez tout votre poids sur votre jambe d'atterrissage et restez aussi grand que possible sur votre point de largage. Lorsque vous relâchez la balle du bout des doigts, retirez-la brusquement. La foulée plus courte accompagnée de la traction arrière prononcée créera une chute plus raide lorsque la balle s'approche du marbre.

Dropover Drop

Saisir la balle là où les coutures sont les plus étroites. En ramenant votre bras sur votre dos, ralentissez légèrement la vitesse de votre bras. Prenez une petite foulée lorsque vous montez dans l'assiette, peut-être environ 6 à 12 pouces de long et assurez-vous que tout votre poids passe à votre jambe avant. Lorsque vous relâchez la balle, enclenchez votre poignet vers la hanche intérieure. Un bon claquement pour la chute de renversement aura votre petit doigt pointant vers le haut à la conclusion du terrain et votre pouce pointera vers le bas. Cela peut être un terrain dévastateur pour les frappeurs de tenter de frapper une fois qu'un lanceur l'a maîtrisé. Il peut tomber de 6 à 10 pouces de l'endroit où la pâte est utilisée pour voir la balle rapide traverser la plaque.

Perceuse à pas

Pour perfectionner la mécanique du lancer, prenez un seau de 30 balles et tenez-vous à 3 ou 4 pieds d'une clôture ou d'un filet. Parcourez votre mouvement de tangage et exagérez votre libération lorsque vous lancez la balle. Snap la balle directement dans le sol et essayer de le faire rebondir haut dans la clôture.