Types de céréales infantiles

Les céréales pour nourrissons sont souvent les premiers aliments solides consommés par un bébé. L'American Academy of Pediatrics recommande de mélanger ces aliments fades enrichis de fer avec du lait maternel ou de la préparation pour nourrissons et de les introduire à peu près au milieu de la première année du bébé. Le pédiatre renommé William Sears conseille aux parents de choisir des céréales contenant au moins 1 gramme de protéines et 6 à 10 milligrammes de fer dans chaque portion. Consultez le pédiatre de votre bébé sur les différents types de céréales pour nourrissons et leurs avantages et risques relatifs.

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Le riz est bon

Les céréales pour nourrissons à base de riz sont largement considérées comme l'option la plus appétissante et hypoallergénique pour les jeunes enfants. Le riz a une saveur naturellement douce, de sorte que les bébés pourront goûter les nuances familières du lait maternisé ou du lait maternel dans le repas mélangé. Les céréales à base de riz brun contiennent des quantités plus importantes de fibres, ce qui est essentiel à la santé digestive du bébé, alors que les céréales de riz blanc fournissent généralement peu ou pas de fibres.

Les joies de la farine d'avoine

L'American Academy of Pediatrics recommande les céréales infantiles à l'avoine comme un bon choix pour les jeunes bébés. La farine d'avoine est naturellement riche en fibres et en antioxydants à base de plantes, et la plupart des jeunes enfants apprécient sa saveur douce et légèrement noisette. Beaucoup de céréales infantiles à l'avoine contiennent également des fruits secs ajoutés, tels que la banane ou la framboise. Présentez de la farine d'avoine enrichie de fruits après une farine d'avoine à ingrédient unique ou vous pourriez avoir de la difficulté à déterminer la cause d'une réaction allergique chez votre tout-petit.

Introduction du blé

Les céréales pour nourrissons à base de blé sont populaires mais controversées. L'American Academy of Pediatrics a modifié les recommandations pour l'introduction du blé dans l'alimentation d'un bébé en 2008, selon le médecin David M. Fleischer, de la section AAP sur l'allergie et l'immunologie. Le PAA a donné le feu vert pour introduire le blé dans l'alimentation de votre bébé entre 4 et 6 mois, après que votre enfant a essayé avec succès quelques autres fruits, légumes et céréales. Parlez au médecin de votre bébé si vous avez des inquiétudes concernant l'introduction du blé.

Exploring Orge

L'orge peut être un ingrédient de certaines céréales pour bébés, mais les aliments pour adultes ne contiennent généralement pas ce grain. Les céréales pour nourrissons à base d'orge peuvent être moins risquées pour les enfants ayant une allergie connue ou soupçonnée à d'autres céréales. Beaucoup de petits apprécient sa saveur agréable, se mélangeant bien avec le goût du lait et des fruits. Comme d'autres grains de céréales, l'orge est une bonne source de fibres et peut inclure une fortification supplémentaire en fer.

Mélangez-le

Après que votre bébé a mangé chaque type de grain de céréale individuellement, vous pouvez introduire des céréales combinées. Ceux-ci peuvent inclure deux à cinq types de grains différents. Les céréales mélangées peuvent donner une variété nutritionnelle très nécessaire à l'alimentation de votre bébé, et certains bébés préfèrent la saveur de ces produits.Certains contiennent également des ingrédients ajoutés tels que des solides de lait, des fruits secs, de l'huile d'algues ou des conservateurs naturels. Consultez le médecin de votre bébé si vous avez des questions concernant l'âge approprié pour introduire ces aliments individuels à votre enfant.