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La bursite de l'épaule est une maladie chronique qui peut limiter vos activités si elle n'est pas prise en charge correctement. Il se produit lorsque la bourse de l'épaule devient enflammée ou blessée. Si vous avez été diagnostiqué avec cette condition, alors vous devrez prendre des mesures pour l'aider à guérir afin que vous puissiez retourner à vos activités normales. Les traitements pour la bursite de l'épaule varient en fonction de la gravité de la maladie. Le plus tôt vous chercher des soins le mieux, car il y aura moins de complications.
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La première étape du traitement consiste à utiliser le repos, la glace, la compression et l'élévation de la zone. L'application de glace et l'élévation de l'épaule vont resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui, à son tour, permettra à la zone de se reposer. Prendre le temps loin des activités qui sont douloureuses aidera l'inflammation descendent. Votre médecin ou votre thérapeute peut recommander l'utilisation d'une attelle ou d'un enveloppement pour aider à protéger l'épaule pendant la guérison.
Médicaments
Si les symptômes de votre bursite de l'épaule interfèrent avec vos activités quotidiennes ou si vous éprouvez des difficultés à vous endormir, les médicaments peuvent vous aider. Les analgésiques anti-inflammatoires, les relaxants musculaires et les injections de cortisone sont tous des médicaments qui peuvent aider. Ces médicaments peuvent travailler en réduisant vos symptômes et en réduisant tout gonflement.
Aspiration du liquide
Si le gonflement associé à votre bursite de l'épaule provoque une accumulation de liquide, votre médecin devra peut-être retirer le liquide de votre épaule. Une aiguille est insérée dans l'épaule et votre fournisseur de soins de santé retirera le liquide. Ce liquide peut être analysé pour aider à mieux comprendre votre état.
Physiothérapie
Dans certains cas, un programme approprié de renforcement et d'étirement conçu par un physiothérapeute peut aider. Si les muscles entourant votre articulation de l'épaule deviennent faibles ou déconditionnés, la pression exercée sur votre articulation est plus importante, ce qui peut entraîner des blessures. Ceci est également vrai si les muscles, les tendons ou les ligaments sont très serrés, car ils vont tirer l'articulation hors de l'alignement. Un thérapeute peut travailler avec vous pour concevoir un programme d'exercices qui vous aidera à soutenir les activités que vous aimez. En outre, un thérapeute agréé peut utiliser des techniques telles que l'échographie et la stimulation musculaire pour aider à gérer la douleur au fur et à mesure que vous devenez plus actif.
Modifier vos activités
Une fois que votre bursite de l'épaule a commencé à se sentir mieux, vous pouvez revenir à votre niveau d'activité normal. Vous devrez apprendre à participer à vos loisirs et activités préférés sans vous blesser à nouveau à l'épaule. Traverser l'entraînement en faisant des activités qui utilisent les muscles de vos épaules d'une manière différente aidera à renforcer votre articulation et à éviter de trop utiliser la région.Réchauffer correctement et utiliser une bonne mécanique corporelle aidera à réduire la tension sur l'articulation.
