Table des matières:
Plusieurs méthodes de planification familiale sont antérieures à l'émergence de la contraception moderne. Avant l'avènement des préservatifs et des médicaments hormonodépendants, les hommes et les femmes utilisaient des méthodes primitives pour prévenir la conception. Bien que certaines de ces techniques soient étonnamment efficaces, elles exigent de la diligence et une planification minutieuse. Consultez votre gynécologue, obstétricien, sage-femme ou autre fournisseur de soins de santé pour plus d'informations sur ces techniques contraceptives traditionnelles.
Vidéo du jour
Abstinence
La méthode de contraception la plus efficace est l'abstinence complète des rapports hétérosexuels. En tant que technique contraceptive, l'abstinence est finalement efficace à 100% et offre une protection supplémentaire contre les infections sexuellement transmissibles. Bien que les couples utilisant cette technique de planification familiale puissent s'engager dans d'autres formes de contact sexuel, la plupart trouvent qu'il est difficile de s'abstenir complètement de rapports sexuels.
Méthode de retrait
Également appelée coït interrompu ou «retrait», la méthode de retrait est l'une des plus anciennes techniques de planification familiale au monde. Selon MayoClinic. com, le retrait empêche la conception en empêchant les spermatozoïdes d'entrer dans le vagin. Pour que le retrait fonctionne efficacement, l'homme doit retirer complètement son pénis du vagin de son partenaire avant d'éjaculer. Cependant, cette méthode n'est pas complètement efficace; les spermatozoïdes peuvent fuir si le retrait n'est pas correctement chronométré. Dans certains cas, des spermatozoïdes viables peuvent également apparaître dans le liquide pré-éjaculatoire, conduisant à une grossesse non planifiée.
Méthode du rythme
La méthode du rythme est également appelée méthode du calendrier; cela fonctionne en prédisant les jours où une femme est la plus fertile. Pour utiliser cette technique, une femme doit cartographier son histoire menstruelle pendant plusieurs mois afin d'anticiper les dates auxquelles elle ovule. Selon MayoClinic. com, les femmes utilisant cette technique doivent s'abstenir de relations sexuelles non protégées les jours où elle est la plus fertile. La méthode du rythme peut être quelque peu efficace, mais elle nécessite une tenue de dossier soigneuse et une adhésion diligente à la technique.
Méthode du Mucus cervical
Comme la méthode du rythme, la méthode de planification familiale de la glaire cervicale fonctionne en prédisant les jours où la femme est la plus fertile. Au cours de l'ovulation, la consistance des sécrétions cervicales va changer pour s'adapter à la conception. Une femme peut déterminer son niveau de fertilité en documentant constamment la couleur, la texture et la consistance de son mucus vaginal. La méthode de la glaire cervicale n'est fiable que si une femme est intimement familière avec son propre corps et si le couple utilise constamment d'autres techniques contraceptives pendant les jours féconds.
