Conseils sur la perte d'appétit pour les enfants

La perte d'appétit n'a pas faim ou n'a pas envie de manger. Votre enfant peut ressentir une perte ou une diminution de l'appétit pendant les périodes de croissance lente ou pour diverses autres raisons. La plupart du temps, une perte occasionnelle d'appétit n'est pas à craindre. Si votre enfant semble perdre du poids ou parle de vouloir être plus mince, consultez un médecin pour votre enfant. Ceux-ci peuvent être des signes d'une maladie physique, ou de l'anorexie, une condition qui nécessite souvent à la fois un traitement physique et des conseils pour résoudre. Les parents peuvent essayer plusieurs approches pour aider leur enfant à retrouver son appétit.

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Solliciter l'entrée

Les raisons de la perte d'appétit de votre enfant peuvent varier, mais lui demander ce qu'elle veut manger - en s'assurant qu'elle inclut des choix sains dans Sa liste - et l'encourager à vous aider à préparer des repas et des collations peut l'aider à manger plus, selon le Great Ormand Street Hospital du Royaume-Uni. Les jeunes enfants du groupe des tout-petits peuvent ne pas manger beaucoup s'ils sont distraits pendant les repas, mais même les enfants de cet âge peuvent être intéressés à cuisiner et mangeront probablement plus s'ils préparent leur repas ou leur collation «tous seuls».

Demander à votre enfant plus âgé d'apporter sa contribution peut être bénéfique si vous ne réalisez pas qu'elle ne mange pas parce qu'elle n'aime pas un fruit ou un légume particulier que vous servez habituellement, par exemple. En discutant des besoins nutritionnels de votre enfant et en consultant des tableaux pour déterminer d'autres façons d'obtenir certaines vitamines, il se peut que votre enfant retrouve une étincelle au moment des repas.

Planifiez un examen

Le traitement d'une diminution de l'appétit peut signifier traiter une maladie sous-jacente qui empêche votre enfant de manger. Selon le Great Ormand Street Hospital, toute une gamme de maladies, allant de la dépression à la mononucléose, aux parasites intestinaux ou à l'anémie, sont toutes des causes possibles d'un manque d'appétit ou d'une fatigue excessive qui vous enlève le désir de manger. Des tests sanguins et un examen physique peuvent diagnostiquer de nombreuses conditions médicales qui peuvent conduire à une diminution de l'appétit. Des discussions franches entre votre enfant et son fournisseur de soins de santé au sujet de son état d'esprit peuvent vous aider à trouver des options de traitement appropriées pour la dépression, ce qui peut mener à une augmentation de l'appétit à temps.

Ajuster les horaires de repas

Selon la Coalition nationale pour la survie au cancer, servir plusieurs petits repas collations tout au long de la journée peut aider à augmenter l'appétit. La chimiothérapie et d'autres traitements contre le cancer peuvent causer des nausées et une incapacité à manger chez votre enfant. Faire disparaître les trois grands repas traditionnels chaque jour pourrait aider votre enfant à manger un peu plus. Les plus petits repas sont plus légers sur le ventre, et une partie de la pression de manger est supprimée.Cette approche peut être utile pour les enfants qui éprouvent une perte d'appétit pour des raisons autres que le cancer.

Encouragez l'activité physique

Encouragez votre enfant à sortir et à jouer, dans l'espoir que l'air frais et l'activité physique lui donneront l'appétit. La Coalition nationale pour la survie au cancer dit qu'être actif peut aider un enfant malade à retrouver son désir de manger. Votre enfant n'a pas besoin de jouer à un match de football complet ou de courir un marathon pour faire l'expérience de la corrélation entre l'exercice et l'appétit, et s'il souffre d'une condition médicale spécifique, sa force peut être limitée. Des promenades et des exercices légers peuvent suffire à lui donner envie de manger un peu plus lors de son prochain repas.

Ajuster les médicaments

Selon ADDitude Magazine, la perte d'appétit peut être un effet secondaire des médicaments contre le TDAH. Les stimulants utilisés pour contrôler les symptômes envoient également des signaux au cerveau de votre enfant, lui disant qu'il est plein et n'a pas besoin de manger. Le plus souvent, une diminution de l'appétit est un problème mineur et n'interfère pas avec le maintien d'un poids santé, mais dans certains cas, les symptômes peuvent être plus graves. Les parents qui soupçonnent que les problèmes d'appétit de leur enfant sont liés à leurs médicaments devraient s'entretenir avec le médecin de leur enfant. Ajuster les médicaments à une dose plus faible, sous la supervision d'un médecin, peut traiter la perte d'appétit et encore gérer les comportements compatibles avec le TDAH.