Peau soin des personnes âgées

La peau devient plus fine et plus fragile avec l'âge. En fait, la peau âgée est sujette à la perte d'humidité, à l'affaissement et à l'augmentation des rides. Les peaux sèches et démangeaisons sont fréquentes chez les personnes âgées et sont souvent le résultat de conditions telles que la stase et la dermatite exfoliative. Prendre soin de la peau âgée nécessite l'utilisation de produits qui offrent une protection et aident à reconstituer l'humidité perdue.

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Étape 1

Douche ou bain deux ou trois fois par semaine à l'aide d'eau tiède et non chaude. Laver avec un savon spécialement conçu pour une utilisation sur peau sèche et sensible et bien rincer après le lavage.

Étape 2

Épongez votre peau avec une serviette après le bain ou la douche pour enlever l'excès d'eau. Appliquez une crème hydratante sur votre peau immédiatement après, pendant que votre peau est encore humide pour emprisonner l'humidité.

Étape 3

Appliquez un écran solaire sur la peau âgée si vous vous aventurez à l'extérieur. Utilisez un écran solaire qui a un facteur FPS d'au moins 15 et protège la peau contre les rayons ultraviolets A et B. Cela aide à protéger votre peau contre la brûlure et prévient certains cancers qui sont communs dans le vieillissement de la peau.

Étape 4

Effectuer des contrôles quotidiens de la peau vieillissante. Recherchez les changements de couleur, de taille et de forme des taupes. Signalez ces changements de peau à un médecin, immédiatement. En outre, vérifiez votre peau pour les ecchymoses, l'épluchage, la déchirure, les démangeaisons persistantes et les excroissances anormales, qui peuvent tous être des signes de maladie grave.

Étape 5

Augmentez l'humidité à l'aide d'un humidificateur si l'air est normalement sec. L'air sec peut exacerber les problèmes de perte d'humidité associés au vieillissement de la peau. Les niveaux d'humidité relative intérieure entre 30 et 50% sont idéaux, explique le département de la santé publique de l'Illinois.

Choses dont tu auras besoin

• Savon sec et sensible pour la peau
• Serviette douce
• Hydratant
• Crème solaire
• Humidificateur

Trucs

• Les savons à la glycérine et ceux qui contiennent des crèmes hydratantes sont idéaux pour votre type de peau. Le meilleur moment pour se laver et appliquer la crème hydratante est juste avant le coucher. Protégez la peau vieillissante en enfilant une paire de chaussettes et des gants de coton après l'avoir hydratée. Les chaussettes et les gants garderont vos pieds et vos mains hydratés et empêcheront l'hydratant de se décoller sur vos draps la nuit. Lorsque vous appliquez l'écran solaire, portez une attention particulière à la peau autour de vos oreilles, de votre visage, de vos mains et de vos bras.

Avertissements

• Essayez de ne pas vous gratter et de démangeaisons. Les rayures peuvent déchirer votre peau fragile et vous rendre vulnérable aux infections.