Effets secondaires de l'huile de saumon

L'huile de saumon - ou l'huile de poisson, comme on l'appelle parfois - est une riche source d'acides gras oméga-3. Alors que les acides gras peuvent abaisser la tension artérielle et améliorer la santé cardiaque, leurs effets secondaires sont également graves. En fait, l'huile de saumon peut entraîner une augmentation des saignements, de la détresse gastro-intestinale et de la glycémie à jeun. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, parlez-en à votre médecin avant d'ajouter de l'huile de saumon à votre alimentation.

Vidéo du jour

Augmentation des saignements

Les acides gras oméga-3 - tels que ceux de l'huile de saumon - rendent le sang moins «collant» et peuvent réduire la probabilité de formation de caillots de sang. Bien que ce soit un avantage pour les personnes qui veulent réduire leur risque de maladie cardiaque, cela signifie également que les saignements sont plus probables. Les personnes qui se meurtrissent facilement, qui ont déjà reçu un diagnostic de trouble de la coagulation ou qui prennent certains médicaments anticoagulants peuvent être particulièrement sujettes aux saignements à la suite de l'utilisation de l'huile de saumon. Manger plus de 3 grammes d'acides gras oméga-3 - environ la quantité de trois portions de poisson par jour - peut augmenter le risque d'AVC hémorragique ou de saignement dans le cerveau.

Détresse gastro-intestinale

Les personnes qui mangent du saumon régulièrement ou qui prennent des suppléments d'huile de saumon peuvent souffrir de troubles gastro-intestinaux. En fait, les acides gras oméga-3 ont été associés à une augmentation des gaz, des ballonnements, de la diarrhée et des éructations. Bien qu'il ne fasse aucun doute que ces symptômes peuvent être gênants et gênants, ils ne représentent en réalité qu'une menace minime pour la santé générale. Ceux qui prennent des suppléments d'huile de saumon peuvent être en mesure de réduire les symptômes en choisissant une forme à libération prolongée du produit. La congélation des suppléments d'huile de saumon avant leur utilisation ou leur prise avec les repas peut également aider à prévenir ces symptômes.

Pics dans les niveaux de sucre dans le sang

Les diabétiques qui consomment des suppléments d'huile de saumon peuvent remarquer une augmentation de leur glycémie à jeun. Ceux qui utilisent des médicaments hypocholestérolémiants peuvent avoir besoin de doses plus élevées s'ils prennent aussi des suppléments d'huile de saumon ou mangent de grandes quantités de saumon. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les diabétiques de type 2 ne devraient prendre des suppléments d'huile de saumon sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé qualifié.

Interactions médicamenteuses

L'huile de saumon peut interagir avec certains médicaments d'ordonnance. Par exemple, le produit peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est pris avec des médicaments qui ralentissent la coagulation du sang, et il peut trop abaisser les niveaux de pression artérielle pour ceux qui prennent des médicaments conçus pour abaisser la tension artérielle. Dans certains cas, cependant, les interactions entre l'huile de saumon et les médicaments sur ordonnance peuvent être bénéfiques. En fait, l'huile de saumon semble réduire les effets secondaires associés à certains médicaments anti-rejet - qui sont pris après une chirurgie de transplantation d'organe pour réduire le risque de rejet d'organe.De même, l'huile de saumon peut améliorer les effets des médicaments conçus pour traiter le psoriasis et l'hypercholestérolémie.