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La plupart des gens connaissent les bienfaits du thé sur la santé, en raison de ses propriétés antioxydantes. Le thé rouge, cependant, peut ne pas être aussi largement entendu ou utilisé. Ce thé rouge, également connu sous le nom de «rooibos», a une foule d'avantages, y compris la santé du système immunitaire et d'aider avec des douleurs communes. Les crampes d'estomac, les maux de tête, les allergies, l'asthme, l'insomnie, l'eczéma et l'hypertension artérielle sont quelques-unes des maladies qui pourraient être aidées avec le thé rouge. En outre, selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, les aliments riches en flavonoïdes, y compris les fruits, les légumes, le vin rouge, le chocolat et le thé ont des avantages cardiovasculaires.
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Thé rouge, chaud ou froid
Le thé rouge est une boisson idéale, car il peut être siroté chaud ou froid. Le thé rouge froid est rafraîchissant, tandis que le thé rouge chaud est apaisant. L'absence de caféine dans le thé rouge en fait une boisson merveilleuse au coucher qui peut aider ceux qui souffrent d'insomnie et calmer une gorge irritée. Le thé rouge froid peut étancher la soif d'été tout en offrant les bienfaits de l'hydratation et des antioxydants, connus pour ralentir le vieillissement et stimuler le système immunitaire pour une meilleure protection contre le rhume et / ou les maladies.
Apparences
Le thé rouge est bon pour la peau et peut aider à améliorer l'apparence. La présence de zinc, longtemps vanté pour le traitement de l'acné et les affections cutanées, fait du thé rouge un élément intelligent pour les soins de la peau. La poudre de thé rouge peut même être appliquée directement sur la peau pour apaiser les irritations cutanées.
Calcium
La plupart des gens sont conscients du besoin en calcium de l'organisme et de l'importance d'avoir des os solides pour les enfants en croissance et les adultes vieillissants. Alors que le lait et les produits laitiers sont de riches sources de calcium, le thé rouge peut également être inclus comme source de calcium. Les personnes intolérantes au lactose - qui ont de la difficulté à digérer les produits laitiers - peuvent trouver que le thé rouge est une alternative rafraîchissante à la fois facile à digérer et bonne pour l'estomac.
