Pourquoi un enfant de un an ne peut pas dormir

L'American Academy of Pediatrics rapporte que les tout-petits d'un an ont besoin d'environ 10 à 13 heures de sommeil par jour. Lorsque votre enfant d'un an se réveille ou ne s'endort pas, cela a des effets néfastes sur sa santé et son comportement. Comprendre pourquoi le déficit de sommeil de votre enfant se produit lui sera bénéfique physiquement et mentalement.

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Raisons de l'insomnie

La douleur de dentition chez les tout-petits peut entraîner de l'irritabilité et de l'insomnie, mais devrait être temporaire. Votre enfant peut résister au sommeil s'il éprouve des terreurs nocturnes et si elle a des douleurs d'infections de l'oreille. Les enfants éprouvent souvent de la douleur pendant les périodes de croissance et ces douleurs de croissance se produisent souvent pendant la nuit, ce qui peut mener à l'insomnie. Si votre enfant pleure pendant la nuit et ne semble pas vouloir être laissé seul, il se peut qu'il éprouve de l'anxiété de séparation, qui survient généralement entre huit et 14 mois. Les enfants atteints de cette forme d'anxiété relient familiarité et sécurité avec leurs parents.

Effets

Si votre tout-petit a des rougeurs aux joues, de la fièvre ou qu'il suce son poing et ses doigts, il risque de se couper les dents. Vous saurez s'il connaît des épisodes de terreurs nocturnes s'il flageole, crie, s'assoit au lit, donne des coups de pied, des coups, des sueurs, respire lourdement, a un pouls de course ou a peur pendant le sommeil. Votre enfant pourrait tirer sur son oreille, pleurer, avoir des troubles du sommeil, avoir des problèmes d'équilibre ou avoir de la fièvre lorsqu'il a une infection de l'oreille. Les douleurs de croissance palpitent, sont vives et se produisent généralement dans les jambes. Les signes que votre enfant d'un an éprouve une anxiété de séparation comprennent les cauchemars, la réticence à aller à la garderie et les pleurs quand un parent n'est pas dans la même pièce.

Prévention / Solution

Des médicaments et des gels en vente libre sont disponibles pour soulager la douleur associée aux poussées dentaires, mais avant de donner des médicaments à votre enfant, essayez de mâcher des produits de dentition approuvés comme des bagues ou des jouets.. Si vous vous assurez que votre enfant n'est pas privé de sommeil, diminuez son stress et son anxiété, abaissez les fièvres qui surviennent pendant les périodes de maladie et l'endormez dans un environnement familier, cela peut diminuer ces épisodes.

Vaccinez votre enfant contre la grippe, faites-le fréquemment se laver les mains, évitez les bouteilles pendant le sommeil et éloignez-le de la fumée de cigarette pour réduire le nombre d'infections de l'oreille. Les médecins prescrivent habituellement des antibiotiques et des gouttes auriculaires pour soigner les infections de l'oreille. Les douleurs de croissance ne peuvent être évitées, mais en massant, en appliquant un coussin chauffant et en étirant doucement la zone douloureuse, vous pouvez soulager les symptômes. Exposer votre enfant à différents soignants peut l'aider à apprendre qu'elle est en sécurité lorsque vous n'êtes pas présent.

Considérations

La maladie du verger ne devrait pas résulter de la poussée dentaire et les terreurs nocturnes peuvent être causées par des troubles tels que des crises épileptiques, un traumatisme crânien et l'apnée du sommeil. Les infections chroniques de l'oreille peuvent être un signe que votre enfant aurait avantage à avoir des tubes placés dans ses oreilles pour aider à drainer le liquide. Gardez à l'esprit que les douleurs musculaires de l'après-midi et de la nuit peuvent résulter de l'activité physique et ne sont pas nécessairement des douleurs de croissance. L'anxiété de séparation est une partie normale du développement et joue un rôle dans l'enseignement de votre enfant à maîtriser son environnement.

Quand consulter un médecin

Vous devez consulter un médecin si votre enfant a de la fièvre ou de la diarrhée pendant la dentition. Si les terreurs nocturnes vous préoccupent pour la sécurité de votre enfant, envisagez de l'emmener chez un spécialiste du sommeil. La douleur à l'oreille n'est pas toujours le résultat d'une infection et certaines infections de l'oreille peuvent se résorber sans l'utilisation d'antibiotiques, mais toujours faire évaluer votre enfant par son médecin lorsqu'il éprouve de la douleur. Contactez votre pédiatre si les douleurs de croissance interfèrent dans les activités de l'enfance ou si l'anxiété de séparation dure plus de deux ans.