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Quand les étudiants terminent leurs études secondaires et partent à l'université, ils se considèrent souvent libérés des contraintes de la vie à la maison avec leurs parents. Ce qui arrive souvent est le contraire, car cette liberté apporte ses propres problèmes. Ceux-ci comprennent les enfants des collèges tombent malades de ne pas prendre soin d'eux-mêmes comme leurs parents le feraient.
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Manque de sommeil
La plupart des adultes ont besoin de sept à neuf heures de sommeil chaque nuit. Quand ils ne reçoivent même pas le minimum, leur résistance s'use, et ils sont plus susceptibles d'attraper des virus, selon le Daily Collegian Online. Les étudiants du Collège sont connus pour rester tard et tirer quelques nuits blanches. Après avoir fait cela plusieurs nuits de suite, ne soyez pas surpris si vous venez avec le dernier virus qui circule sur le campus.
Exposition
La plupart des collèges sont des endroits divers avec un grand nombre de personnes de partout. Cela aide les élèves à se familiariser avec d'autres cultures, mais cela augmente également la quantité d'exposition aux virus et aux germes qui peuvent les rendre malades. Les étudiants du Collège vivent dans des espaces confinés, partagent des salles de bains avec un grand nombre de personnes et touchent du matériel de salle de classe qui a été manipulé par beaucoup d'autres personnes qui ont contracté la grippe ou le rhume.
Régime
Quand maman ne regarde pas, c'est bon de manger ce que tu veux. C'est bien si vous aimez les salades, les légumes et les fruits. Si vous vous penchez sur la restauration rapide, les biscuits et les bonbons, vous risquez votre santé et abaissez votre résistance à toutes sortes de maladies. Beaucoup de jeunes étudiants profitent de leur liberté pour se débarrasser de la malbouffe qui finira par les rendre malades.
Stress
Au lieu du manque de stress auquel ils peuvent s'attendre, de nombreux étudiants ressentent plus de stress car ils doivent apprendre à gérer leur temps, à étudier seuls pour les examens et à faire preuve d'autodiscipline pour la première fois. vies. Selon le site Web de l'Université du Wisconsin Platteville, trop de stress peut causer l'irritabilité, la dépression, le désir accru de fumer, le mal de dos, les accidents, les migraines et la faiblesse. Il peut également réduire votre immunité à la maladie.
Toxicomanie
Selon le site Web des Centers for Disease Control, certains étudiants ont fait pression sur leurs pairs pour qu'ils consomment des drogues, des cigarettes et de l'alcool. Selon les statistiques du CDC, environ 80% des étudiants du collège boivent de l'alcool. Environ 20 pour cent d'entre eux se sont livrés à une consommation excessive d'alcool trois fois ou plus au cours d'une période de deux semaines. La toxicomanie expose les élèves à des risques de blessures accidentelles et de décès, et diminue leur résistance aux maladies. Mélanger de l'alcool et d'autres drogues peut mener au coma et parfois à la mort.
