Effets secondaires du thé oolong

Le thé Oolong est une variété de thé vert, parfois appelé thé «à moitié fermenté», parce que quand il est fait, les feuilles de thé sont fermées à mi-chemin. via l'enzyme présente dans les feuilles. Le thé noir est entièrement fermenté, et le thé vert n'est pas fermenté. Le thé Oolong contient la même quantité de caféine que le thé vert, ainsi que la même teneur en polyphénols, mais manque de teneur en vitamine C, selon "Health Effect of Tea et ses catéchines", par Yukiaki Kuroda et Yukihiko Hara. Les polyphénols sont de puissants antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres nocifs pour les cellules. Malgré les nombreux avantages pour la santé de ce thé, les gens peuvent éprouver quelques effets secondaires, certains en raison de sa teneur en caféine.

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Effets de la caféine

Si les gens boivent beaucoup de caféine pendant une longue période - y compris celle du thé oolong - ils peuvent éprouver de l'insomnie, de l'irritabilité, des palpitations cardiaques ou des vertiges. Une surdose de caféine peut entraîner des maux de tête, une perte d'appétit, des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Si les gens éprouvent des spasmes abdominaux ou des vomissements après avoir bu une grande quantité de thé, ils peuvent souffrir d'empoisonnement à la caféine, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Interactions médicamenteuses

Les patients devraient consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter du thé oolong à leur régime, surtout s'ils prennent certains médicaments, car le thé peut interagir avec eux, selon UMMC. Les médicaments connus pour être affectés par la consommation de thé oolong sont l'adénosine pour le rythme cardiaque irrégulier; antibiotiques bêta-lactamines; les sédatifs appelés benzodiazépines; le propranolol et le métoprolol utilisés dans le traitement de l'hypertension artérielle et des maladies cardiaques; médicaments anticoagulants, y compris l'aspirine; chimiothérapie; le médicament antipsychotique clozapine; l'éphédrine; les inhibiteurs du lithium ou de la monoamine-oxydase pour la dépression; les contraceptifs oraux et la phénylpropanolamine utilisés dans les médicaments contre le rhume et les produits de perte de poids.

Sensibilité à la caféine

Les personnes ayant une sensibilité élevée à la caféine, soit le niveau auquel quelqu'un ressent les effets du médicament, devraient éviter le thé oolong. Cette sensibilité peut causer de l'urticaire et des éruptions cutanées. La caféine dans le thé oolong peut également interférer avec votre sommeil, et la National Sleep Foundation recommande de ne pas consommer de caféine près de l'heure du coucher.

Métabolisme du fer

Boire du thé oolong peut nuire au métabolisme du fer d'une personne, rapporte Drugs. com. La carence en fer peut conduire à l'anémie, une condition où le sang a un nombre anormalement bas de globules rouges. Cette condition provoque une fatigue extrême et peut affecter votre capacité à effectuer un travail physique et affecter les fonctions cérébrales, explique le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies.

Préoccupations liées à la grossesse

Pour les femmes enceintes ou qui allaitent, elles doivent limiter leur consommation de thé oolong en raison des effets de la caféine, tel que recommandé par l'U.S. Food and Drug Administration. La caféine traverse le placenta et peut affecter le fœtus en développement, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Il est associé à certains cas d'avortement spontané, de faible poids à la naissance et de retard de croissance.

Symptômes accrus

Les personnes souffrant de troubles rénaux, de problèmes cardiaques, d'ulcères d'estomac ou de problèmes liés à l'anxiété devraient éviter le thé oolong, conseille UMMC. La caféine affecte les reins en servant de diurétique et peut aggraver l'incontinence. Il peut également augmenter la production d'acide gastrique, ce qui aggrave les symptômes de l'ulcère. La caféine peut également augmenter la pression sanguine et la fréquence cardiaque du corps ainsi que stimuler le système nerveux central.