Des moyens naturels pour aider la fonction rénale

Les reins sont des organes vitaux qui filtrent les déchets et l'excès de liquide du corps. Une personne atteinte d'insuffisance rénale peut se demander comment il peut aider sa fonction rénale d'une manière naturelle. Il n'est généralement pas possible d'inverser les dommages rénaux, mais la progression de la maladie rénale peut souvent être ralentie en modifiant le régime alimentaire. Il est important de suivre les recommandations du médecin et du diététiste en matière de nutrition.

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Buvez de l'eau

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La consommation d'eau est un moyen bénéfique pour maintenir la santé rénale.

La consommation d'eau est un moyen bénéfique pour aider à maintenir la santé rénale. Les boissons contenant de grandes quantités de sucre, de caféine ou de protéines provoquent un stress supplémentaire pour les reins. Une personne atteinte d'une maladie rénale devrait boire la quantité de liquides recommandée par son médecin; des restrictions de liquide sont nécessaires lorsque les reins ne fonctionnent pas assez bien pour débarrasser le corps de l'excès de liquide. La plupart des adultes devraient consommer environ huit tasses de liquide chaque jour.

Limite de sodium

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Limitez votre consommation de sodium.

Les reins stressés peuvent être incapables de débarrasser le corps de l'excès de sodium, le faisant rester dans la circulation sanguine. Cela provoque une rétention d'eau qui peut entraîner un gonflement et une respiration difficile. Une personne atteinte d'insuffisance rénale chronique peut avoir besoin de limiter son apport alimentaire en sodium, explique la National Kidney Foundation. Cela peut souvent être accompli en évitant le sel de table, les aliments transformés, les légumes en conserve à teneur élevée en sodium et les aliments de restaurant à teneur élevée en sodium. Les fruits et légumes frais sont généralement de bons choix. Certaines personnes sont placées sous une restriction sévère de sodium; ils doivent tabuler l'apport quotidien en sodium et manger des aliments spéciaux, comme du pain à faible teneur en sodium.

Protéine limite

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Vous devrez peut-être limiter votre consommation de produits animaux.

Les protéines sont importantes pour la santé globale, mais un déchet est produit après l'utilisation des protéines. Les reins endommagés ont de la difficulté à éliminer ce déchet du sang, ce qui fait qu'une alimentation pauvre en protéines est une nécessité pour certains patients atteints de maladies rénales. Les personnes ayant une légère insuffisance rénale peuvent être invitées à limiter les protéines animales, telles que le bœuf, le poulet, la volaille, les abats, les œufs, le fromage et le lait. Une personne atteinte d'insuffisance rénale plus sévère peut également devoir limiter les protéines végétales telles que les noix et les haricots.

Phosphore limite

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Limiter le phosphore aussi.

Les reins faibles sont incapables de retirer correctement le phosphore du sang, rapporte la National Kidney Foundation. Des niveaux élevés de phosphore peuvent entraîner la perte de calcium des os, ce qui entraîne des fractures. Les patients du rein sont souvent invités à limiter la teneur en phosphore dans leurs aliments.Les aliments souvent restreints comprennent la bière, le yogourt, le fromage, le lait, le poisson, la volaille, le boeuf, les œufs, les noix et les haricots.

Évitez ou limitez l'alcool

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Abstenez-vous ou diminuez votre consommation d'alcool.

On peut dire à une personne atteinte d'une maladie rénale de s'abstenir de consommer de l'alcool ou d'en limiter l'usage, car l'alcool peut stresser les reins. Les hommes sont généralement avisés de ne pas boire plus de deux boissons alcoolisées par jour, alors que les femmes sont invitées à limiter l'alcool à un verre par jour.