Signes majeurs de la dépression

La dépression est un trouble mental grave. C'est une véritable condition qui diffère des courtes périodes de tristesse occasionnelles en ce qu'elle est cohérente et interfère avec le fonctionnement quotidien. Cette maladie prend plusieurs formes dont la dépression «majeure», généralement épisodique et souvent récidivante. La dépression majeure est extrêmement débilitante, rendant les patients incapables d'effectuer de nombreuses tâches de base et sociales. La dysthymie est un autre type de trouble dépressif qui diffère de la dépression majeure en ce qu'il dure beaucoup plus longtemps, souvent deux ans ou plus, mais ne nuit pas autant au fonctionnement. D'autres formes de dépression incluent la dépression post-partum, qui est parfois vécue par les nouvelles mères, et le trouble affectif saisonnier, qui est une réponse dépressive à la saison d'hiver lorsque la lumière du soleil est limitée.

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Tristesse

Un sentiment de désespoir accablant est un symptôme majeur de la dépression. Les sentiments de tristesse, peut-être associés à l'impuissance, sont persistants chez les personnes diagnostiquées avec une dépression. Cet état de mal-être s'accompagne souvent d'un sentiment de faible estime de soi et d'une culpabilité mal définie. Une personne souffrant de ces symptômes peut commencer à montrer un manque de respect pour la sécurité personnelle. En outre, des pensées suicidaires et même des tentatives de suicide peuvent se produire chez les personnes déprimées en raison de la tristesse extrême. Toute période prolongée de tristesse, deux semaines ou plus, doit être signalée à un médecin.

Perte de sensation

Les personnes souffrant de troubles dépressifs éprouvent une perte d'émotions. Plutôt que de se sentir triste, l'émotion caractéristique de la dépression, certains ne ressentent rien du tout. Ce "vide" peut rendre la victime incapable d'effectuer des tâches de base, y compris celles liées au travail et aux activités sociales. Ceux qui ont ce symptôme négligent souvent les soins de base en ne se douchant pas, en portant un déodorant ou en se brossant les cheveux. Un manque total d'intérêt pour des activités auparavant agréables est un signe majeur de dépression.

Manque de concentration

Un autre signe de dépression est l'incapacité d'une personne à se concentrer. Ceci est le plus souvent remarqué dans les situations professionnelles dans lesquelles l'individu ne parvient pas à accomplir des tâches ou fait beaucoup d'erreurs dans le travail en raison d'être incapable de se concentrer pendant des périodes prolongées. Ce manque de concentration s'étend également à d'autres domaines de la vie. Les personnes souffrant de dépression ne peuvent souvent pas suivre l'intrigue d'un film ou travailler un jeu de mots croisés. Cette déficience peut varier de légère à sévère.

Fatigue

La dépression affecte le corps aussi bien que l'esprit. De nombreuses personnes déprimées se plaignent d'un manque d'énergie et d'une fatigue incessante. La présence de ce grave problème de santé mentale prive le corps de sa vigueur. Les personnes déprimées deviennent souvent des «patates de canapé», préférant les activités sédentaires à celles impliquant un mouvement physique.Malheureusement, ce symptôme ne fait qu'aggraver la dépression. Ceux qui souffrent de dépression ont réellement besoin d'efforts physiques pour amener le corps à produire la sérotonine chimique qui soulève l'humeur. Les personnes déprimées, cependant, résistent généralement à l'exercice en raison de sentiments de fatigue.

Douleur

Encore une fois, le corps et l'esprit sont affectés par un trouble dépressif. Les personnes déprimées éprouvent souvent des courbatures lancinantes et des conditions douloureuses telles que des maux de tête, des maux de dos et des douleurs articulaires. La maladie mentale travaille à ronger la santé d'un individu. La famille et les amis ne doivent pas rejeter l'inconfort physique rapporté par les proches déprimés comme étant «tout dans la tête», car la douleur ressentie est réelle et nécessite un traitement approprié pour que la maladie mentale associée soit soulagée.

Changements dans l'appétit

Les changements dans l'appétit peuvent être un signe majeur de dépression. En général, une personne déprimée ne mange pas ou ne mange pas assez. Les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie mentale et la boulimie peuvent coexister avec la dépression. Les personnes déprimées peuvent gagner ou perdre du poids rapidement. Les personnes proches d'un individu présentant un changement de poids marqué doivent être alertées de la possibilité que la personne souffre de dépression.

Changements de sommeil

De même que pour les changements de l'appétit, il peut y avoir des anomalies du sommeil chez les personnes souffrant de dépression. Une personne souffrant de cette maladie mentale peut trop dormir pour échapper à sa tristesse ou en réaction à un manque de motivation ou de fatigue, ou elle peut être incapable de dormir en raison de sentiments de tristesse, d'inquiétude et de culpabilité. Ceux qui souffrent d'insomnie peuvent prendre des médicaments pour stimuler le sommeil, mais certains dépresseurs devraient être évités si on soupçonne une dépression, car cela peut aggraver la situation.