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Le football est un jeu d'athlétisme et de conditionnement. Ce sont les fondements du jeu. Si vous allez sur le terrain sans eux, vous tomberez sans espoir et ne serez pas en mesure de rivaliser. Le jeu nécessite plusieurs compétences, y compris la capacité d'avancer le ballon en dribblant et en passant. Ces mouvements sont essentiels à la réussite du jeu.
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Tirer
C'est l'un des premiers mouvements qu'un joueur de football apprend. Commencez avec la balle entre vos pieds. Faux comme si vous alliez lancer la balle en avant, mais placez plutôt le bas de votre chaussure sur le ballon et roulez-le vers vous. Cela créera un espace entre vous et le défenseur, qui a acheté dans votre faux d'origine et court vers le bas. Cela peut vous permettre de faire un mouvement dans une autre direction puisque vous avez créé un espace entre vous et le défenseur et que vous avez le temps d'avancer la balle.
Chop
Dribble en avant pour lancer le mouvement de hachage. Donnez un peu d'avance au ballon, puis plantez votre jambe gauche (pour les joueurs droitiers) comme si vous vous prépariez à prendre un tir puissant ou une croix. Continuez le tournage en enroulant votre jambe droite et votre bras gauche. Au lieu de faire exploser la balle, coupez-la et envoyez-la en parallèle à un coéquipier qui est ouvert pour un tir ou qui peut vous le renvoyer alors que vous courez vers une zone ouverte.
Stop and Go
C'est un mouvement à faire lorsque vous dribble le ballon et que vous voulez perdre le défenseur qui vous marque de près. Si vous allez à une vitesse maximale d'au moins 15 mètres et que vous n'avez pas pu ouvrir d'espace, arrêtez immédiatement et utilisez votre pied dominant pour contrôler et arrêter le ballon. Dès que le ballon est sous contrôle, prenez ce pied et changez votre angle d'avance. Vous allez toujours en bas, mais vous changez de direction. Si vous êtes sur le côté droit du terrain, coupez fort vers la gauche. Il faudra au moins une seconde à votre défenseur pour réagir, vous donnant le temps de passer à un coéquipier ouvert ou de couper dans le but pour un tir.
