Lipton Les effets secondaires de thé vert

Le thé vert est réputé pour ses propriétés cicatrisantes et anti-oxydantes. une bouteille de thé à votre dépanneur local. Dans notre monde soucieux de la santé, vous pouvez vous demander si les avantages l'emportent sur les risques de la plupart des aliments et des boissons. Alors que le thé vert a certains effets secondaires possibles, ils sont mineurs et facilement évitables. Le thé vert de Lipton est semblable aux autres thés et ne devrait pas causer d'effets secondaires inhabituels.

Vidéo du jour

Stimulation

Tous les thés contiennent environ la moitié de la caféine contenue dans le café. Pourtant, pour ceux qui sont sensibles à la caféine, cela peut être un problème. Surveillez les signes d'agitation, d'insomnie, de palpitations cardiaques ou de tremblements. Réduire si vous avez des symptômes qui sont gênants.

D'autre part, de petites quantités de caféine peuvent être bénéfiques pour vous, et la caféine dans le thé est métabolisée différemment de la caféine dans le café. Alors que le café vous donne un bourdonnement rapide, l'effet du thé est étalé au fil du temps et vous donne un ascenseur doux à la place. Cela pourrait être un effet secondaire positif de Lipton Green Tea.

Plaintes de l'estomac

Si vous avez un estomac sensible, vous pourriez ressentir une augmentation de l'acide gastrique. Cela peut causer des douleurs à l'estomac et des brûlures d'estomac. Encore une fois, la modération est la clé. Réduisez votre consommation de thé vert si vous rencontrez des problèmes.

Anomalies congénitales

Il a été prouvé que boire trop de thé vert est une cause de malformations du tube neural chez les enfants à naître en raison de la caféine, de l'acide tannique et des catéchines présentes dans le thé. Un peu de thé peut être OK; de grandes quantités peuvent être dangereuses. Si vous êtes concerné, il peut être préférable de couper complètement le thé vert.

Malabsorption du fer

Le thé vert bloque l'absorption de certains nutriments, dont le fer. Cependant, il y a des preuves que les buveurs de thé lourds développent des glandes parotiques plus lourdes qui neutralisent les effets des tanins du thé.

Stimulation et malabsorption chez les enfants

Si vous voulez que vos enfants rebondissent autour de la maison, qu'ils boivent du thé. Si vous les préférez moins stimulés, essayez un jus sain sans ajout de caféine ou de sucre. En outre, les tanins dans le thé peuvent bloquer l'absorption des protéines, des graisses et d'autres nutriments chez les jeunes enfants.

Gain de poids

Alors que le thé vert Lipton n'est pas différent de la plupart des autres thés verts dans sa forme pure, le sachet de thé, il est utilisé dans les produits qui ne sont pas en bonne santé. Le thé vert glacé de Lipton a 200 calories, la plupart du sirop de maïs à haute teneur en fructose. À cet égard, ce n'est pas mieux pour vous que la bouteille moyenne de boissons gazeuses. Si vous voulez prendre une bouteille de thé vert Lipton, assurez-vous de le boire sans le sucre, sauf si vous voulez une bonne dose de calories vides avec vos anti-oxydants.