Comment traiter les brûlures du gazon

La brûlure du gazon est une blessure courante chez les personnes qui pratiquent un sport, en particulier les joueurs de football et de soccer. Une brûlure de gazon est causée par la friction, qui génère de la chaleur et enlève des couches de peau, laissant une abrasion "framboise" douloureuse et disgracieuse. Un traitement approprié de la brûlure du gazon est essentiel pour accélérer la guérison, prévenir l'infection et réduire le risque de cicatrices.

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Étape 1

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Appliquer une pression avec un chiffon propre ou une gaze stérile pour arrêter le saignement. Les saignements de la plupart des brûlures du gazon s'arrêtent généralement après quelques minutes de pression, bien que les suintements de liquides clairs puissent se poursuivre après la fin du saignement.

Étape 2

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Nettoyez le gazon à l'abrasion avec une solution saline, rincez-le délicatement pour désinfecter la plaie et enlevez la saleté et les débris qui adhèrent au tissu endommagé. "Football Times" recommande d'ajouter 1/4 cuillère à café d'un sel non ionisé - tel que le sel marin ou le sel kasher - pour nettoyer l'eau et préparer une solution saline. Les produits chimiques tels que le peroxyde, l'iode et l'alcool peuvent causer des douleurs inutiles et endommager davantage la peau blessée.

Étape 3

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Appliquez généreusement un hydrogel sur la surface de la brûlure du gazon. Hydrogel gardera l'abrasion humide quand il est habillé, un élément clé de la guérison appropriée pour les brûlures de gazon. Selon un article publié en 2007 dans le «Journal of Athletic Training», les pansements humides réduisent considérablement le temps de cicatrisation, aident à prévenir les infections et réduisent la douleur avec des abrasions telles que les brûlures du gazon.

Étape 4

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Couvrez le gazon avec un pansement occlusif. Le pansement crée un environnement humide dans lequel l'abrasion peut guérir. Les pansements occlusifs sont disponibles dans les pharmacies et vont des films adhésifs aux bandages imperméables. Tout produit qui scelle la zone et la maintient humide favorisera la guérison et aidera à empêcher la formation de croûtes et de cicatrices.

Étape 5

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Changez le pansement après un jour ou deux pour vous assurer que le gazon est encore humide et ne montre aucun signe d'infection, comme une rougeur ou une odeur nauséabonde. Appliquer plus d'hydrogel et utiliser un pansement occlusif frais lors de la régénération du gazon. La plupart des brûlures du gazon guérissent en moins d'une semaine en utilisant un pansement humide. Lorsque vous voyez que l'abrasion est recouverte d'une nouvelle peau rose, vous pouvez enlever le pansement.

Choses dont vous aurez besoin

• Gaze stérile
• Eau propre
• Sel non iodé
• Hydrogel
• Pansement occlusif

Conseils

• Évitez de réinfecter une pelouse en portant des vêtements protecteurs sur la zone bandée.

Avertissements

• Si la brûlure du gazon provoque une douleur intense ou couvre une grande partie du corps, consultez immédiatement un médecin.