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L'empathie fait référence à la compréhension et à la sensibilité aux sentiments d'une autre personne. Le concept est souvent décrit aux enfants comme se mettant dans la peau de l'autre personne pour imaginer comment l'autre personne se sent. L'empathie aide un enfant à aborder les situations sociales de manière appropriée, ce qui le rend plus apte à bien s'entendre avec les autres enfants. Selon le Dr Paul Coleman, écrivant sur le site Web de l'éducation familiale, les enfants empathiques entretiennent de meilleures relations et peuvent faire mieux à l'école. Alors que certains enfants semblent naturellement plus empathiques que d'autres, les activités qui permettent aux enfants de pratiquer l'empathie aident à développer les compétences sociales.
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Étape 1
Modélisez l'empathie dans toutes vos interactions avec votre enfant, les autres enfants et les autres adultes. Laissez-la voir à quoi ressemble l'empathie.
Étape 2
Demandez à votre enfant ce que signifie l'empathie, s'il est assez âgé pour comprendre le sens. Discutez de la façon dont vous pouvez comprendre ce que ressentent les autres, en vous basant sur des indices verbaux et non verbaux.
Étape 3
Modélisez différentes émotions à travers votre langage corporel et vos expressions faciales. Demandez à votre enfant d'identifier l'émotion que vous affichez. Encouragez-la à modéliser les différentes émotions avec son propre langage corporel.
Étape 4
Verbaliser vos émotions réelles à votre enfant en lui disant comment vous vous sentez et pourquoi. Par exemple, vous pourriez lui dire que vous vous sentez frustré parce que vous ne pouvez pas trouver un livre en particulier. Encouragez votre enfant à verbaliser ses sentiments.
Étape 5
Écris des situations sociales sur des cartes pendant lesquelles l'empathie aiderait. Les exemples incluent un enfant qui est victime d'intimidation, un ami dont la grand-mère est décédée et un ami qui a échoué à un test de mathématiques. Demandez à votre enfant de réfléchir à des façons de montrer de l'empathie dans chaque situation et à la façon dont l'empathie pourrait aider l'autre à se sentir mieux. KidsHealth recommande également de lui faire une liste des effets négatifs de ne pas montrer de l'empathie dans chaque situation.
Étape 6
Utilisez le jeu de rôle pour les situations sur les cartes. Demandez à votre enfant d'interpréter la situation d'une manière qui montre de l'empathie pour un ami. À tour de rôle, il joue différents rôles pour pouvoir voir les deux côtés de la situation.
Étape 7
Félicitez et montrez des exemples spécifiques de votre enfant montrant de l'empathie par lui-même. Distribuez des récompenses ou conservez une liste des exemples pour l'encourager à continuer à utiliser l'empathie.
