Réduire la transpiration du visage

Bien que la transpiration soit normale pendant l'exercice ou par temps chaud, certaines personnes ressentent une transpiration intense pour d'autres raisons, y compris la timidité ou des habitudes telles que manger des aliments chauds.. La transpiration excessive peut être embarrassante et entraîner des problèmes d'estime de soi. Pour les femmes qui se maquillent régulièrement, la transpiration du visage peut être un désagrément.

Vidéo du jour

Étape 1

Identifiez les choses qui vous font transpirer et essayez de les éviter. Selon Mère Nature, la caféine, les aliments épicés et l'alcool peuvent tous augmenter la production de sueur. Les boissons chaudes vous feront également transpirer, surtout dans les climats chauds. Vous pourriez aussi transpirer lorsque vous êtes stressé ou que vous vous sentez mal à l'aise. Anticipez ces situations pour pouvoir les gérer. Par exemple, prenez quelques minutes pour des exercices de respiration profonde ou éloignez-vous de la situation pour vous calmer.

Étape 2

Lavez votre visage avec de l'eau froide du robinet ou remplissez un bol avec de l'eau et quelques glaçons. Splash votre visage à plusieurs reprises et laisser sécher à l'air ou tapotez doucement avec une serviette. Ou, prenez une douche froide, car cela va refroidir tout votre corps et aussi réduire la transpiration. Selon Ayushveda, l'eau froide ferme les pores, réduisant la transpiration.

Étape 3

Buvez de l'eau froide, portez des vêtements amples en coton et évitez autant que possible le soleil. À l'intérieur, gardez la pièce fraîche et bien ventilée. Si vous sentez que la température de votre corps augmente, lavez votre visage et votre cou avec de l'eau froide pour refroidir.

Étape 4

Demandez à un dermatologue de prescrire une crème contenant du glycopyrrolate, un ingrédient qui peut réduire la transpiration. Ces crèmes sont l'équivalent d'antitranspirants de prescription-force, mais ils sont faits pour une utilisation sur le visage. Selon le site Web Hyperhidrosis Center, la crème peut aider à réduire la quantité de sueur produite, ainsi que le nombre d'épisodes de transpiration intense.

Étape 5

Parlez à votre médecin de Botox. Parce que la toxine botulique est utilisée pour détendre les muscles, elle peut réduire la transpiration. Les injections sont principalement utilisées pour traiter la transpiration des aisselles, mais peuvent également être utilisées pour traiter la transpiration du visage. Des traitements réguliers tous les quelques mois sont nécessaires pour maintenir l'effet.