Table des matières:
Avec des millions de produits de soins de la peau sur le marché tâche écrasante et décourageante de choisir quel produit de soins de la peau à intégrer dans votre régime quotidien. N'allez pas avec n'importe quel produit qui attire votre attention. Tous les produits de soins de la peau ne se ressemblent pas, et certains sont exponentiellement meilleurs pour la santé et l'apparence de votre peau que d'autres. Pour de meilleurs résultats, comparez les différents produits de soins de la peau disponibles en utilisant les critères recommandés par les experts en soins de la peau et les dermatologues.
Vidéo du jour
Étape 1
Déterminez votre type de peau. Splash votre visage cinq ou six fois avec de l'eau tiède. Si au bout de quelques minutes votre peau est tendue, vous avez la peau sèche. Si non, attendez 20 minutes et appuyez sur un mouchoir contre votre peau. Si vous voyez des taches grasses sur le tissu, vous avez une peau grasse. Si vous voyez uniquement des zones grasses sur votre zone T, vous avez une peau mixte.
Étape 2
Respectez les principes de base. Vous aurez seulement besoin de trois produits pour avoir une routine de soins de la peau efficace. Commencez par laver la peau avec un nettoyant doux qui est formulé pour votre type de peau; appliquer un hydratant quotidien avec un FPS de 30 et terminer la soirée avec une crème de nuit. Utilisez ces produits régulièrement pour dorloter votre teint.
Étape 3
Choisissez vos meilleurs besoins en matière de soins de la peau, tels que les rides et ridules, et affinez votre choix de produits à ceux qui ciblent spécifiquement ce besoin, recommande l'American Academy of Dermatology. Bien qu'il soit tentant de choisir un produit de soin qui réponde à plusieurs besoins, comme le nettoyage et l'hydratation, l'académie affirme que ces produits ne sont pas aussi efficaces ou peuvent causer une irritation excessive de la peau.
Étape 4
Lisez les listes d'ingrédients sur les différents produits que vous comparez. Vérifiez qu'il contient un ingrédient de protection solaire si vous prévoyez de porter le produit de soins de la peau pendant la journée, selon testeur de soins de la peau Paula Begoun. Elle dit que les ingrédients efficaces de protection solaire comprennent l'avobenzone et l'oxyde de zinc. Idéalement, l'American Cancer Society rapporte qu'un produit de soins de la peau de jour devrait contenir un FPS de 15 ou plus.
Étape 5
Utilisez des produits contenant des ingrédients actifs. Si vous cherchez à réduire les signes du vieillissement, le meilleur produit pour votre type de peau doit inclure un ingrédient actif prouvé. Certains actifs anti-âge comprennent: les rétinoïdes, les peptides, l'acide kogique, les alpha-hydroxy-acides, l'hydroquinone ou l'acide salicylique. Seuls quelques ingrédients actifs ont des études scientifiques faisant autorité pour prouver qu'ils peuvent réduire les signes de vieillissement. D'autres ingrédients inactifs ou actifs fonctionnent. Cependant, il n'y a pas d'études pour étayer les allégations du fabricant.
Étape 6
Jetez tout produit de soin contenant des parfums. Un rapide coup d'œil à la liste des ingrédients, ou même une bouffée de produit à travers un bouchon ouvert, peut vous avertir de la présence de parfums. Le site Web de CNN Health avertit que les parfums dans les produits de soins de la peau sont la source la plus fréquente d'allergies cutanées et d'irritation.
Étape 7
Ignorez le prix en comparant les produits. L'American Academy of Dermatology affirme que le prix n'indique pas la qualité d'un produit, et que même les marques de pharmacies bon marché sont bénéfiques pour votre peau.
Conseils
- Économisez du temps en permettant à des réviseurs tiers, tels que ceux de «Consumer Reports» ou de vos magazines de beauté préférés, de faire des recherches et des comparaisons. Les revues de lecture peuvent vous aider à trier rapidement vos options de soins de la peau et à identifier les produits de soins de la peau de haute qualité, qu'il s'agisse de nettoyants, de crèmes ou de sérums.
