Comment puis-je cesser d'abuser de mon enfant?

Comment puis-je cesser d'abuser de mon enfant?

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Anonim

La maltraitance des enfants revêt de nombreuses formes: physique, sexuelle, émotionnelle et psychologique, selon le département américain de la santé et des services sociaux. Si vous reconnaissez que vous êtes un parent violent, vous pouvez comprendre que vous devez prendre des mesures pour arrêter d'abuser de votre enfant. Reconnaître la nécessité d'arrêter n'est pas la même chose que prendre des mesures positives pour mettre un terme à une activité abusive. Si vous êtes sincère dans votre désir d'arrêter d'abuser de votre enfant, une étape immédiate que vous devez prendre est de vous retirer de la présence physique de l'enfant. En d'autres termes, vous ne devez pas avoir de contact avec votre enfant tant que les problèmes ayant donné lieu à votre comportement violent ne sont pas résolus.

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Étape 1

Engager les services d'un thérapeute ou d'un conseiller en santé mentale ou en toxicomanie. Presque tous les cas de violence parentale impliquent un problème sous-jacent de santé mentale ou de toxicomanie. Vous devez vous attaquer à l'un de ces problèmes ou aux deux avant de pouvoir commencer à progresser dans le traitement de votre enfant d'une manière saine et appropriée, selon «Comprendre la maltraitance et la négligence» de Cynthia Crosson-Tower.

Étape 2

Envisager un traitement en milieu hospitalier. Le simple fait de s'adresser à un thérapeute ou à un conseiller externe peut ne pas être suffisant pour mettre fin à votre conduite abusive.

Étape 3

Demandez à l'autre parent ou tuteur de l'enfant d'envisager de vous autoriser des visites limitées et supervisées avec l'enfant. Comme une étape pour arrêter un modèle d'abus, vous devez commencer le long processus de construction des interactions saines avec votre enfant. Le premier pas timide dans cette direction est la visite limitée et supervisée.

Étape 4

Inscrivez-vous à une classe parentale de base. Les chances sont que vous manquez de nombreuses compétences parentales de base nécessaires pour développer et maintenir une relation saine avec votre enfant.

Étape 5

Entrer dans un programme de gestion de la colère. La colère incontrôlée, même si elle est enracinée dans un problème de drogue ou de santé mentale, doit être gérée dans le cadre de votre démarche globale visant à mettre fin à votre conduite abusive.