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L'accumulation d'acide dans votre estomac peut provoquer une sensation de brûlure désagréable, entre autres problèmes. L'indigestion se produit parfois, et l'acide peut également endommager la muqueuse de l'estomac et de l'œsophage. À long terme, cela peut causer de graves problèmes médicaux, y compris des ulcères. Accumulation d'acide gastrique peut se produire pour de nombreuses raisons, y compris l'hérédité, l'alimentation et l'acidité naturelle de votre corps, et l'acide gastrique excessive peut se produire dans les deux cas isolés et chroniques. Peu importe pourquoi vous développez des problèmes d'acidité gastrique, il existe des aliments qui peuvent aider à réduire l'intensité.
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Lait
La plupart des médicaments antiacides utilisent le calcium comme l'un de leurs principaux ingrédients. Le calcium est un minéral alcalin qui agit pour neutraliser l'acide au contact. Le lait est une boisson alcaline contenant de grandes quantités de calcium, ce qui en fait l'un des meilleurs remèdes alimentaires pour l'accumulation d'acide gastrique. Buvez un verre de lait comme nécessaire pour apaiser votre estomac et réprimer votre acide gastrique. Boire du lait peut également aider à influencer le pH global de votre corps et pourrait combattre toute l'acidité existant en dehors des murs de votre estomac.
Thé à la camomille ou au fenouil
Ces tisanes sont considérées parmi les meilleurs thés à utiliser dans la lutte contre l'acide gastrique. Ils aident à calmer l'acidité de votre estomac et à produire plus d'acide. La meilleure façon d'ingérer ces types de thé est de les siroter lentement après qu'ils aient légèrement refroidi - ne buvez pas de thé trop chaud, car cela peut déclencher plus de production d'acide, mais boire le thé avant qu'il ne refroidisse trop.
Bonbon au gingembre
Le gingembre est considéré par certains comme une herbe à guérir pour sa capacité à améliorer de nombreux types de conditions. Il peut être pris sous une forme confite pour aider à calmer l'acide gastrique en créant un mal d'estomac ou d'autres problèmes digestifs. Vous pouvez également placer un gingembre confit dans votre thé et le laisser se dissiper dans le liquide avant de le consommer.
Produits Apple
Les pommes et le vinaigre de cidre de pomme sont largement considérés comme des traitements efficaces de l'acide gastrique. Bien que les pommes soient acides, elles contiennent des acides et des enzymes qui aident à neutraliser l'acide gastrique dans votre corps. Pour de meilleurs résultats, utilisez des produits à base de pommes biologiques - cela permet d'éviter divers pesticides et autres produits chimiques qui pourraient exacerber l'acidité gastrique.
