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La détoxification du foie est un moyen important d'aider à maintenir la santé du corps. Bien qu'il existe plusieurs désintoxications du foie disponibles, celui qui est devenu populaire au cours des dernières années est l'huile d'olive et le nettoyage des sels d'Epsom. Certains la croient, y compris le praticien de la santé naturelle Andreas Moritz, Julia Chang, M. Sc., et le Dr Hulda Clark, pour enlever les calculs biliaires formés à la fois dans le foie et la vésicule biliaire. D'autres experts ne sont pas d'accord, notant ce qui est expulsé pendant le nettoyage provient d'un mélange d'huile d'olive et de citron. Le nettoyage est facile à suivre et prend trois jours de préparation et un jour et demi à compléter. Il contient également des ingrédients simples facilement trouvés à la maison ou au magasin.
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But
Le foie désintoxique chaque aliment, boisson, produit chimique et polluant qui pénètre dans le corps. Des restes de propriétés toxiques de ces substances peuvent s'accumuler avec le temps, provoquant la formation de calculs biliaires dans le foie, selon Moritz dans «The Amazing Liver & Gallbladder Flush». Un nettoyage du foie une ou deux fois par an aide à enlever les calculs biliaires et permet une bonne fonction hépatique, dit-il. Ce nettoyage du foie utilise les composants du jus de pomme, riche en acide malique, qui, selon Moritz, décompose les calculs biliaires pour faciliter le passage; Les sels d'Epsom, qui détendent et dilatent la vésicule biliaire pour permettre la libération de calculs biliaires; et l'huile d'olive, qui stimule la vésicule biliaire pour expulser les pierres stockées.
Ingrédients
Pour préparer le nettoyage, il faut acheter assez de jus de pomme ou de cidre de pomme pour boire un verre toutes les deux heures pendant trois jours. Les ingrédients de detox incluent 1/2 tasse d'huile d'olive, quatre cuillères à soupe. de sels d'Epsom et 1/2 tasse de jus de citron ou de pamplemousse.
Préparation
Pendant trois jours avant le nettoyage, buvez un verre de jus de pomme toutes les deux heures. Le jour du nettoyage, mangez un petit déjeuner léger et faible en gras et le déjeuner. Manger des aliments riches en graisses déclenche la libération de la bile du foie dans la vésicule biliaire, ce qui aide à la digestion des graisses. Manger peu ou pas de graisse permet à la bile de s'accumuler dans le foie et la vésicule biliaire tout au long de la journée, ce qui, selon Moritz, entraîne une libération de calculs biliaires lors de l'ingestion de l'huile d'olive le soir.
Procédure
Ne pas manger ni boire quoi que ce soit après 2 p. m. Mélangez les quatre cuillères à soupe. Sel d'Epsom dans trois tasses d'eau ou, à 6 p. m., une cuillère à soupe. de sel d'Epsom dans 3/4 tasse d'eau. Attendez deux heures et prenez une deuxième dose de sel d'Epsom dans l'eau. Préparez-vous au lit vers 9h30. m. A 10 p. m., mélanger une demi-tasse d'huile d'olive avec 1/2 tasse de jus de citron ou de pamplemousse et boire à un rythme modéré à rapide. Une paille peut souvent aider à consommer le mélange rapidement.Après avoir terminé la boisson, allez au lit et couchez-vous sur le dos ou, si c'est inconfortable, sur votre côté droit, ce que Moritz note est «essentiel pour aider à libérer les calculs biliaires».
À quoi s'attendre
Selon Chang, ce "remède populaire traditionnel européen" devrait amener le corps à expulser des pierres vert-brun de la grosseur d'un pois en se levant le lendemain matin. La quantité de pierres peut aller de quelques-unes à plusieurs. Clark dit que ces pierres sont des calculs biliaires avec des "cristaux de cholestérol" qui proviennent du foie et de la vésicule biliaire. Les critiques, cependant, soutiennent qu'ils sont simplement un mélange d'huile d'olive et de jus de citron. Moritz, Chang et Clark affirment que l'huile d'olive et le nettoyage du foie de sel d'Epsom contribueront à augmenter l'énergie, à éclaircir la peau et à réduire les allergies alimentaires.
Contre-indications
Des nausées, de la diarrhée ou des vomissements peuvent survenir pendant la chasse d'eau. Les personnes malades ou ayant leurs règles ne devraient pas faire un nettoyage du foie. Les enfants ne devraient pas participer. Certains experts croient que ceux qui ont des calculs biliaires ne devraient pas faire ce nettoyage du foie parce que les pierres peuvent se loger dans le canal biliaire. L'American Cancer Society affirme que "les preuves scientifiques disponibles ne soutiennent pas les affirmations selon lesquelles les bouffées de chaleur du foie sont utiles pour prévenir ou traiter le cancer ou d'autres maladies."
