Dopamine et tabagisme

Le tabagisme est très addictif et bien que le nombre de fumeurs ait diminué de moitié au cours des 40 dernières années aux États-Unis, le tabagisme est toujours responsable de centaines de milliers de fumeurs. décès évitables chaque année. Comprendre ce qui rend le tabac si addictif est important, car il peut aboutir à de meilleures stratégies pour arrêter de fumer. La dopamine est un produit chimique produit dans le cerveau qui a été associé au plaisir et à la récompense, et comme il est libéré lorsqu'on fume du tabac, on pense que cette partie de la raison de la nature addictive du tabagisme.

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La dopamine comme neurotransmetteur

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La dopamine est libérée dans le cerveau.

La dopamine est un neurotransmetteur du cerveau qui agit sur les récepteurs de la dopamine pour provoquer une réponse dans les neurones. La réponse dépend de l'emplacement des récepteurs dans le cerveau. Par exemple, la dopamine est importante dans les centres de mouvement et de coordination du cerveau. La recherche a également montré que la dopamine est libérée en grande quantité dans le système limbique, la partie du cerveau responsable de la motivation et de la récompense, dit le National Institute on Drug Abuse.

Dopamine et Récompense

La dopamine a donc été appelée votre système de récompense, et il a été démontré que des activités telles que manger et le sexe, qui vous procurent du plaisir ou un sentiment de bien-être, sont corrélé avec une libération de dopamine. Des médicaments tels que la cocaïne et les amphétamines se sont également avérés entraîner une augmentation de la sécrétion de dopamine, et il est largement reconnu que cela est au moins en partie responsable du plaisir accru éprouvé par les toxicomanes, selon une étude de l'Université d'État de New York. Buffle.

Dopamine et tabagisme

La fumée du tabac contient plus de 4 000 produits chimiques, dont la nicotine, une substance hautement addictive, qui s'est révélée plus addictive que l'héroïne, selon l'Université. du Minnesota. Ce produit chimique pénètre dans le sang et après environ sept secondes, il pénètre dans le cerveau, affectant exactement les mêmes récepteurs de la dopamine, donnant au cerveau le message qu'une activité enrichissante vient d'être effectuée. Les fumeurs rapportent un sentiment de calme et une légère euphorie quand ils ont une bouffée de cigarette.

Dopamine et dépendance

Si votre habitude de fumer est prolongée, votre cerveau s'habitue à cette récompense. Selon l'American Heart Association, la nicotine a une demi-vie de seulement deux heures, de sorte que les effets s'usent rapidement; Cela signifie que votre cerveau demande cette récompense quand vous n'avez pas pris de cigarette depuis un moment, une expérience connue comme une envie. Le tabagisme prolongé entraînera donc une dépendance, et plutôt que d'améliorer le sentiment de bien-être, le fumeur aura besoin d'une cigarette juste pour se sentir normal.

Dopamine et renoncement au tabac

Cesser de fumer est notoirement difficile précisément en raison du caractère addictif de la nicotine qui, à l'exception de la dopamine, affecte d'autres systèmes neurotransmetteurs du cerveau. Seulement 25 pour cent des personnes ont réussi à arrêter de fumer sans rechuter pendant au moins un an, dit le site Web sur le tabac. L'un des rares médicaments qui s'est révélé efficace pour augmenter le taux de succès est le bupropion, un produit chimique qui augmente légèrement les niveaux de dopamine dans le cerveau. Ce faisant, les chercheurs affirment que le cerveau n'a plus besoin de la dopamine élevée causée par le tabagisme et que les fumeurs ressentent moins de fringales, selon le Tobacco-Related Disease Research Program. Si vous essayez d'arrêter de fumer, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.