Dépression et gain de poids chez les femmes

Quand les gens pensent à la dépression, ils pensent généralement à la tristesse et au manque d'énergie, mais la dépression englobe plus que cela. Les personnes qui souffrent de dépression font état de sentiments de tristesse, de perte d'intérêt pour des activités auparavant agréables, de changement d'appétit et de sommeil, de fatigue, de sentiment d'inutilité, de pensées fréquentes de mort et de suicide et de frustration. De plus, les différences entre les sexes sont présentes dans les taux de dépression et les symptômes qu'elle présente.

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Femmes contre hommes

Selon Psychology Today, les taux de dépression chez les femmes sont significativement plus élevés que chez les hommes. Jusqu'à la puberté, les garçons et les filles ne montrent aucune différence dans les taux de dépression, mais après la puberté, tout le monde devient plus à risque, tandis que les femmes deviennent deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression, comparativement aux hommes.

Dépression chez les femmes

L'une des raisons de cette différence importante entre les sexes est le stress de la vie que les femmes ont tendance à subir à des taux plus élevés. La Mayo Clinic suggère que les femmes éprouvent un pouvoir et un statut inégaux, ce qui peut augmenter leur sentiment de négativisme et leur manque d'estime de soi. En outre, les femmes ont tendance à gérer deux emplois - le travail de femme au foyer et le soutien de famille. Ces rôles de duel pourraient entraîner une augmentation du stress et des sentiments de désespoir. De plus, les femmes subissent des taux plus élevés de violence physique et sexuelle qui peuvent avoir une incidence négative sur leur bien-être émotionnel. Les corps des femmes traitent le stress différemment en produisant des niveaux beaucoup plus élevés d'hormones de stress, tel que rapporté par Psychology Today.

Contributions au gain de poids

Les femmes souffrent généralement de dépression atypique. Ainsi, au lieu de réduire leur quantité de sommeil et de perdre leur appétit, ils commencent à manger et à dormir davantage. Selon le Guide d'aide, les femmes qui souffrent de dépression commenceront à augmenter leur apport alimentaire, en particulier les glucides, et elles dormiront de façon persistante, ce qui entraînera un gain de poids important. Au fur et à mesure que les femmes prennent du poids, leurs sentiments de culpabilité, de remords et d'impuissance augmentent et, pour maîtriser ces émotions, elles se tournent vers la nourriture; donc complétant le cycle de prise de poids. Un autre aspect à prendre en considération est que l'hypothyroïdie peut être à l'origine de votre dépression et de votre prise de poids. Un médecin devrait être consulté pour tester cela.

Complications

La dépression est une maladie grave qui peut causer de nombreux problèmes émotionnels et physiques. La Mayo Clinic signale une variété de complications pouvant résulter d'épisodes de dépression, notamment d'anxiété, de problèmes professionnels ou scolaires, de tensions relationnelles, de conflits interpersonnels, de toxicomanie et de dépendance, de maladie cardiaque, d'isolement et de suicide.

Mettre fin à la souffrance

Les symptômes de la dépression peuvent être réduits grâce à la thérapie et aux médicaments.Votre fournisseur de soins de santé mentale sera en mesure d'évaluer vos symptômes et de commencer votre plan de traitement. Les plans de traitement doivent adapter l'utilisation de médicaments pour correspondre à la composition biologique de la femme. Les femmes sont plus susceptibles d'éprouver des effets secondaires et devraient commencer à prendre des doses plus faibles d'antidépresseurs que les hommes, selon le Guide d'aide. Le traitement doit également prendre en considération les changements hormonaux que subissent les femmes et la possibilité d'un double diagnostic, comme l'anxiété et les troubles de l'alimentation, comme indiqué dans le Guide d'aide.