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L'herbe à chat a été employée pour faire du thé pendant des siècles. Cataire est un membre de la famille de la menthe, avec des utilisations culinaires similaires à d'autres menthes. Bien que le thé à l'herbe à chat ait des antécédents d'usages médicinaux à base de plantes, la consommation humaine d'herbe à chat n'a pas fait l'objet d'études scientifiques. Aucune interaction avec d'autres médicaments n'a été signalée. Considéré comme un produit alimentaire, le thé à l'herbe à chat est vendu dans les épiceries, les salons de thé spécialisés et les magasins d'aliments naturels. Cependant, certains effets secondaires du thé à l'herbe à chat existent. Boire plus de deux ou trois tasses de thé à l'herbe à chat augmentera les effets secondaires.
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Pendant la grossesse
Évitez le thé à l'herbe à chat pendant la grossesse et l'allaitement. Cataire stimule les contractions utérines et peut augmenter les saignements menstruels. Parce qu'il n'y a aucune preuve de sécurité pendant l'allaitement, évitez de boire du thé à l'herbe à chat aussi longtemps que vous nourrissez. Évitez de le boire si vous avez un état menstruel anormal ou s'il y a une possibilité que vous soyez enceinte.
Diurétique
Le thé aux cataire est un diurétique. Il provoque une miction fréquente et une augmentation de la quantité d'urine, alors évitez de le boire si vous n'avez pas accès aux toilettes. Les propriétés diurétiques provoquent également une forte transpiration. Le thé à l'herbe à chat est un remède populaire pour la rétention d'eau, et était traditionnellement utilisé pour "transpirer" une fièvre. La propriété diurétique devient un effet secondaire indésirable si vous buvez du thé pour la relaxation ou le rafraîchissement.
L'effet diurétique du thé à l'herbe à chat perturbera votre sommeil si vous le consommez comme somnifère.
Somnolence
En traitement de l'insomnie, le thé à l'herbe à chat provoque la relaxation et la somnolence comme effet désirable. La somnolence n'est pas souhaitable si vous travaillez ou utilisez des machines. Si vous devez rester vigilant, gardez le thé à l'herbe à chat pour l'utiliser comme boisson au coucher.
