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Les veines d'araignée se produisent lorsque les vaisseaux sanguins superficiels apparaissent sur les jambes, dans les couleurs rouge ou bleu sur la peau. Bien qu'ils se produisent le plus souvent sur la jambe, les veines d'araignée peuvent également être trouvés sur le visage et d'autres parties du corps, selon l'American Academy of Dermatology.
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Bioflavonoïdes
Les bioflavonoïdes sont de puissants antioxydants qui contiennent des propriétés anit-inflammatoires, ce qui aide à garder les parois de votre veine fortes, selon Mère Nature. Les bioflavonoïdes aident à protéger l'intégrité structurelle de vos parois vasculaires et empêchent également les radicaux libres d'entrer dans vos vaisseaux. Les deux bioflavonoïdes les plus importants qui aident à promouvoir la santé vasculaire et augmenter la force de vos vaisseaux sont le pyc nogenol et le pépin de raisin. Les fruits de raisin contiennent une grande quantité de bioflavonoïdes.
Vitamine C
La vitamine C est nécessaire pour aider à fabriquer deux protéines améliorées appelées collagène, qui fabrique la peau, les vaisseaux sanguins et les tissus cicatriciels, et l'élastine. Ces deux tissus aident à garder les parois veineuses souples et solides. La vitamine C est très importante car si vous pouvez vous contusionner facilement, la vitamine C aidera à améliorer la force de vos capillaires. En outre, la vitamine C contient une grande quantité de bioflavonoïdes et est également une vitamine antioxydante. La vitamine C peut être trouvée dans les aliments tels que les agrumes et les jus.
B Vitamines
B Les vitamines peuvent aider à garder vos veines solides et à prévenir les veines. Une combinaison de vitamines B peut également aider à traiter ceux qui souffrent de caillots sanguins. Il est important que vous preniez une quantité suffisante d'acide folique, de vitamine B et de vitamine B12 dans votre alimentation quotidienne. Selon l'Université du Maryland Medical Center, la vitamine B3 est très efficace pour améliorer la circulation dans vos veines. Les vitamines B aussi les patients ayant des problèmes circulatoires. Les vitamines B peuvent être trouvées dans le boeuf, le foie, les arachides et les graines de tournesol.
