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Ce qu'il faut rechercher
Lorsque vous magasinez pour des chaussures pour marcher et faire du jogging, le confort est roi. Selon l'arche d'une personne, élevée, basse ou moyenne, le type de chaussures sera différent. Pour ceux qui ont une grande arche pour soutenir le pied là où l'arche doit supporter des chaussures rembourrées, il est préférable de remplir cette partie qui manque à l'arche. Pour une arche basse avec très peu de forme et de soutien, une chaussure de soutien donnera forme et stabilité au pied. Pour la plupart des personnes ayant un pied moyen amorti, les chaussures de soutien fonctionneront mieux. Il est très important d'essayer les chaussures pour s'assurer que la semelle intérieure soutient correctement le pied de l'individu. Rechercher des chaussures de faible hauteur pour permettre à la salle de la cheville de se plier et une semelle de soutien épais.
Pièges courants
Le plus gros problème avec l'achat de mauvaises chaussures pour marcher et / ou faire du jogging est que si l'ajustement est mauvais, cela peut entraîner des problèmes de santé permanents. Si la marche et / ou le jogging sont effectués sans soutien approprié, cela peut causer des problèmes aux pieds, aux chevilles, aux genoux, au dos et au cou.
Où acheter
Les chaussures idéales pour la marche et le jogging se trouvent pratiquement partout où les chaussures sont vendues: de grands détaillants comme Wal-Mart, des magasins de sport comme Dick's Sporting Goods, des grands magasins comme Macy's et des magasins de chaussures. comme Foot Locker. Tous ces magasins portent une variété de chaussures et de marques. Il est bon d'acheter des chaussures en ligne, mais assurez-vous que le site a une bonne politique de retour si les chaussures ne sont pas un bon ajustement. Des sites en ligne tels que Zappos. com, Piperlime. com et Nike. com offre des critiques, de bonnes politiques de retour et des graphiques en ligne.
Coût
Une bonne paire de chaussures de marche et de jogging peut aller de 30 $ à 150 $. Cette gamme dépend de la marque, des matériaux et des spécificités. Certains des plus chers sont fabriqués à partir de cuir véritable et de toile provenant d'entreprises disposant de budgets publicitaires importants. La gamme inférieure du spectre des prix est généralement en cuir artificiel et de marques génériques.
Magasinage comparatif
Si vous essayez de marcher et de faire du jogging, faites un peu de promenade dans le magasin et faites attention à la façon dont les pieds, les chevilles, les jambes et le dos se sentent avec les chaussures. Lors de l'achat en ligne rechercher des avis pour voir si les chaussures ont travaillé pour d'autres personnes.
