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Ce qu'il faut rechercher
Recherchez des lunettes de soleil qui offrent une protection contre les rayonnements UVA et UVB; Sinon, vous risquez d'endommager vos yeux. Choisissez des montures qui sont confortables et qui tiennent bien sur votre nez, de préférence celles qui ont des plaquettes nasales antidérapantes. Les cadres qui se trouvent plus loin de votre visage ou qui ont des côtés ventilés et des verres antibuée empêcheront vos lunettes de soleil de s'embuer lorsque vous transpirez. Les montures enveloppantes protègent vos yeux de tous les côtés et s'adaptent parfaitement à votre tête.
Pièges courants
Évitez d'acheter des lunettes de soleil bon marché et de tous les jours qui ont l'air «sportif» et de les utiliser pour courir. Essayez des montures spécialisées, mais évitez d'acheter une paire de lunettes de soleil que vous n'avez jamais essayées que lorsque vous êtes immobile. Essayez les lunettes de soleil et faites du jogging dans le magasin avant de les acheter. Vous voulez une paire de lunettes de soleil qui s'adapte fermement et confortablement sur votre visage et qui restera en place pendant que vous courez. Choisissez des lentilles qui sont incassables au cas où vous laissez tomber vos lunettes de soleil ou si elles tombent pendant une course.
Où acheter
On trouve des lunettes de soleil courantes dans la plupart des grands magasins d'articles de sport, mais elles ne sont peut-être pas les plus populaires. Rechercher des cadres de haute qualité dans les magasins spécialisés dans votre région ou en ligne. Roadrunner a l'une des plus grandes sélections de train roulant.
Coût
Les lunettes de soleil peuvent coûter entre 60 $ et 250 $. Les lunettes de soleil de course plus chères sont souvent équipées de lentilles interchangeables, ce qui est une bonne idée pour les coureurs qui courent dans une variété de conditions. Ces lentilles peuvent être changées en fonction des niveaux de lumière.
Comparaison Shopping
Choisissez le type d'objectif et la couleur en fonction du type de course que vous effectuez. Les lentilles de couleur foncée comme le bleu, le gris ou le brun conviennent mieux aux conditions très lumineuses. De même, les verres teintés dorés sont parfaits pour les conditions de lumière réduite et peuvent vous aider à voir les bosses sur votre chemin. Les verres polarisés peuvent empêcher les reflets très brillants mais ne sont pas les meilleurs pour les courses près du coucher du soleil car leurs lentilles sont foncées pour commencer. Les lentilles transparentes ne doivent être utilisées que lorsqu'il fait très sombre ou si vous souhaitez seulement protéger vos yeux du vent.
Conseils d'initiés
Athletic Optics vous conseille de choisir des lunettes de soleil fonctionnant avec une protection UV à 100%. Pour les coureurs qui courent sur des lentilles en béton, miroir ou polarisées peuvent être un bon choix car ils vont absorber 98 pour cent de l'éblouissement réfléchi, ce qui protégera vos yeux et le rendra plus facile à voir en face de vous.
