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Que vous vous entraîniez pour votre premier marathon ou que vous couriez de manière décontractée avec des amis, le bon maillot peut faire la différence dans votre course. Plusieurs facteurs peuvent vous aider à trouver les meilleurs chemises de course pour vos besoins. Les trois F - ajustement, mode et tissu - peuvent vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin.
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Trouvez la bonne personne
Comme Cendrillon trouve sa chaussure parfaite, trouver la bonne coupe pour une chemise de course peut prendre du temps. Il est important que la chemise ne soit pas trop serrée, car cela peut affecter la circulation et causer de l'inconfort pendant la course. En outre, une chemise qui est trop lâche peut affaiblir votre mouvement naturel et peut causer de la traînée, ce qui peut avoir un impact sur votre temps quand il s'agit de courir vite. De nombreuses marques fabriquent des chemises spécialement conçues pour les femmes, ce qui permet à tous les coureurs de trouver des chemises qui leur conviennent le mieux.
Évaluer le tissu
Le coton, le polyester et le spandex sont les tissus les plus utilisés pour faire des chemises. Polyester et spandex offrent des avantages pour garder votre peau fraîche et sèche. Cependant, dans un numéro de 2006 de Environmental Considerations, une étude réalisée par des chercheurs de l'Université Rocky Mountain of Health a révélé que le type de tissu de la chemise ne contribue pas à la régulation de la température. À votre tour, ils aident à réduire les frottements contre votre peau, éliminant ainsi tout problème de frottement
Exprimez votre personnalité
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Choisir le Par exemple, Bob Glover, l'auteur de "The Runner's Handbook", recommande de porter une chemise de couleur claire pour refléter le soleil, la couleur et le design d'une chemise de course est tout aussi important que de trouver le bon ajustement. vous garder au frais.
En matière de design, il existe un certain nombre d'options. Des chemises avec des trous pour les pouces, des sweats à capuche et des accents brodés que vous pouvez porter pour tout, de l'exercice à la course à pied ou à la visite avec des amis. Grâce à ces options, les coureurs peuvent trouver des chemises qui les aident à exprimer leur personnalité et leurs sentiments.
Où acheter
Connaître le bon ajustement, la mode et le tissu pour vous rendre plus facile de trouver les bons chemises de course pour vos besoins.Les magasins de course spécialisée, situés dans les communautés à travers le pays, portent des marques spécialisées dans les trains de roulement. Magasins d'articles de sport vendent également une variété de vêtements de course. Les magasins en ligne sont une autre option pour acheter des chemises de course. Ils offrent la possibilité de magasiner des sélections que vous pouvez trouver dans les deux magasins de spécialité et de sport.
