Avantages d'un humidificateur d'air

L'humidité se réfère à la quantité de vapeur d'eau atmosphérique, et les humidificateurs sont des dispositifs qui l'augmentent. Selon MayoClinic, les taux d'humidité intérieure devraient idéalement rester entre 30 et 50%. com. Les niveaux peuvent être surveillés avec un dispositif appelé hygromètre, et de nombreux humidificateurs les ont intégrés. Les humidificateurs sont généralement plus nécessaires en hiver, lorsque les niveaux d'humidité atmosphérique sont bas et que les systèmes de chauffage, qui sèchent, sont utilisés. Les humidificateurs ont plusieurs avantages.

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Remède à la peau sèche en hiver

Les humidificateurs traitent les peaux sèches et les lèvres gercées pendant les mois d'hiver. Les niveaux d'humidité intérieure de l'air chauffé au four peuvent chuter à 10 pour cent ou moins, note Hillard H. Pearlstein, M.D., professeur de dermatologie à l'École Mount Sinai, sur MotherNature. com. Les humidificateurs ajoutent de l'humidité nécessaire à l'air et à la peau. Utilisez plusieurs petites unités à proximité des lits de la maison et gardez les portes fermées dans les pièces où un humidificateur est utilisé.

Peau sèche apaisante

Tout comme les humidificateurs traitent les peaux sèches de l'hiver, elles apaisent la peau et la démangent. Les faibles niveaux d'humidité aggravent les symptômes de l'eczéma, note l'American Academy of Dermatology sur son site Web EczemaNet. Le psoriasis, les troubles thyroïdiens, les médicaments topiques contre l'acné et les produits cosmétiques peuvent également causer une peau sèche qui peut être adoucie avec un humidificateur.

Traitement des symptômes du rhume, de la grippe et des allergies

Les humidificateurs apaisent la sécheresse, l'irritation ou les démangeaisons du nez, des voies nasales, des sinus, de la bouche, de la gorge et des yeux. Ils aident à prévenir les saignements de nez chez ceux qui sont prédisposés à eux quand leur nez est desséché, note MayoClinic. com. Ainsi, les humidificateurs sont bénéfiques pour les personnes souffrant de rhume, de grippe ou d'allergies.

Ils servent même de mesure préventive, limitant ou éliminant les virus et les bactéries qui prolifèrent dans l'air sec, explique le Centre de ressources sur la qualité de l'air intérieur Aerias. Cependant, l'utilisation excessive d'humidificateurs peut entraîner la croissance de pathogènes et d'allergènes.

Faciliter l'asthme

Les enfants et les adultes asthmatiques trouvent souvent que les humidificateurs aident leur respiration, surtout lorsque la maladie est aggravée par une infection respiratoire, dit MayoClinic. com. Ceux qui ont de l'asthme devraient consulter leur médecin avant d'utiliser un humidificateur, cependant. Les humidificateurs doivent être maintenus propres pour garder l'air exempt d'irritants d'asthme. Des niveaux d'humidité maintenus trop élevés peuvent également aggraver les choses, provoquant la croissance de la moisissure.

Autres avantages

En plus des avantages pour la santé, les humidificateurs offrent des avantages pour votre maison, comme le souligne Aerias. Ils réduisent l'électricité statique dans l'air. En outre, ils peuvent aider à préserver l'apparence d'une pièce en ralentissant l'épluchage du papier peint et en évitant les fissures dans la peinture et les meubles.