Sont des sports de compétition mauvais pour les enfants?

Avec 7. 7 des millions d'adolescents dans les équipes sportives du secondaire et des millions d'enfants de plus dans les sports de club pour tous les âges, les enfants participent plus que jamais aux sports de compétition. Mais les experts mettent en garde que le niveau actuel de participation et de spécialisation dans le sport entraîne une augmentation des blessures, du stress et de l'épuisement professionnel. Des changements doivent être apportés pour ramener les sports des jeunes aux activités d'apprentissage sûres et amusantes.

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Croissance des sports de compétition

Selon Hilary Levey Friedman, auteure de «Playing to Win: élever les enfants dans une culture compétitive», les sports de compétition ont décollé Années 1960, lorsque les admissions dans les collèges sont devenus plus compétitifs et les parents cherchaient un moyen de séparer leurs enfants dans le processus de demande. Depuis lors, le désir d'aider l'estime de soi des enfants a joué un rôle, ainsi que la possibilité de bourses d'études sportives, l'élan des parents des enfants qui réussissent et l'angoisse des parents d'être «laissés pour compte» par leur sport. les pairs.

Blessures et effets secondaires

Dr. Paul Stricker, spécialiste de la médecine du sport chez les enfants et les adolescents et membre du Conseil de médecine et de fitness de l'American Academy of Pediatrics, constate que les enfants d'aujourd'hui souffrent de traumatismes dus à une surutilisation et à un traumatisme aigu. Une grande partie de cela est de se concentrer sur un seul sport qui utilise des mouvements répétitifs, et de s'entraîner trop intensément à un jeune âge. En outre, de nombreux enfants athlètes ressentent du stress et de l'épuisement, selon KidsHealth. org, et d'autres brûlent des sports favoris ou même des sports en général. Des niveaux élevés de frustration peuvent également être constatés - en particulier chez les enfants de moins de 10 ans - qui essaient de pratiquer un sport pour lequel ils ne sont pas encore prêts pour le développement.

Signes avant-coureurs

Les parents d'enfants qui pratiquent un sport de compétition devraient être conscients des problèmes possibles associés aux jeunes athlètes et intervenir lorsqu'ils en ont besoin. Un enfant qui se sent malade ou qui a de la difficulté à dormir avant un match peut être stressé et doit réduire ses activités. Si votre enfant trouve continuellement des raisons de manquer la pratique, il pourrait avoir peur de dire qu'il veut arrêter de pratiquer un sport, alors soyez ouvert à discuter de la question. Votre jeune athlète peut également présenter des symptômes physiques tels que favoriser un bras ou une jambe par-dessus l'autre, ce qui pourrait indiquer une blessure possible. Assurez-vous que votre pédiatre le vérifie et qu'il prenne une pause dans son sport pour permettre un temps de guérison approprié.

Un nouveau regard sur le jeu

Gardés à l'intérieur de la raison, les sports de compétition ne sont pas tous mauvais pour les enfants, surtout ceux de 11 ans et plus; Les enfants qui pratiquent un sport réussissent généralement mieux à l'école, sont moins susceptibles de consommer de la drogue ou de l'alcool, ont de bonnes relations avec leurs pairs et ont une meilleure santé en général.Aidez votre enfant à profiter des avantages et du plaisir en lui permettant d'explorer divers sports tout en surveillant sa santé et son niveau de stress, en restant réaliste dans ses attentes, en gardant un œil sur les demandes des entraîneurs et en discutant de son plaisir à propos de gagner.