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Après votre remplacement de la hanche, vous pourriez avoir hâte de reprendre vos activités quotidiennes normales. L'utilisation d'une canne vous permettra de marcher plus en sécurité et de réduire les risques de chutes. Consultez un physiothérapeute pour vous assurer de la bonne technique avant d'essayer de marcher avec une canne après la chirurgie.
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Fonction
Le but d'une canne est de soutenir les muscles et les tissus mous qui guérissent autour de la hanche artificielle, de soulager l'inconfort et d'améliorer la stabilité. Après une chirurgie de remplacement de la hanche, la progression d'un marcheur à une canne prend plusieurs semaines. Vous passerez généralement à une canne quand vous pourrez mettre tout votre poids sur la jambe opérée et rester debout sans le soutien d'une marchette. À moins de problèmes d'équilibre en raison d'une condition médicale sous-jacente, vous pouvez vous attendre à marcher éventuellement avec une démarche normale sans une canne après une chirurgie de remplacement de la hanche.
Mesure
La hauteur d'une canne est importante pour assurer un soutien optimal de la hanche artificielle et maintenir l'alignement naturel du corps. Une canne trop haute vous empêchera de descendre suffisamment pour soutenir la nouvelle hanche. Une canne trop basse déséquilibre le corps. Dans l'un ou l'autre cas, l'utilisation d'une canne qui n'a pas été mesurée correctement entraîne une démarche anormale et finit par entraîner des efforts inutiles pour les muscles et les articulations.
Type
La plupart des gens utiliseront une canne droite après une chirurgie de remplacement de la hanche. Qu'il s'agisse d'une canne réglable en métal ou d'une canne en bois est généralement une préférence personnelle. Un avantage de la canne réglable est que vous pouvez modifier la hauteur dans le futur si nécessaire ou éventuellement la transmettre à quelqu'un d'autre. Une variété de poignées de poignée sont également disponibles. Votre physiothérapeute peut vous recommander le meilleur type. La poignée courbée standard, par exemple, peut convenir à une personne qui a des poignets forts et qui n'utilisera qu'une canne temporairement. Mais, une canne avec une poignée plus ergonomique peut être une meilleure alternative pour les personnes qui ont une douleur ou une faiblesse dans les mains ou les poignets, et qui peuvent nécessiter une canne à long terme.
Marcher
Votre physiothérapeute veillera à ce que vous passiez d'une marchette à une canne en toute sécurité. Pour fournir un soutien adéquat à la hanche artificielle, vous devez marcher avec la canne dans la main opposée. Pour certaines personnes, cela peut sembler contre-intuitif. Dans une démarche normale, cependant, votre bras et votre jambe opposés se balancent ensemble. Si vous avez besoin d'une stabilité accrue, votre thérapeute peut vous recommander l'utilisation de deux cannes et vous montrera la méthode pour les utiliser.
Escaliers
Les escaliers peuvent être intimidants au premier essai, mais votre physiothérapeute vous donnera des instructions sur la façon de les gérer en toute sécurité.La règle est qu'une canne reste toujours avec la jambe actionnée si vous montez ou descendez un escalier. La jambe forte monte d'abord en montant des escaliers, et la jambe actionnée descend en premier en descendant. Restez concentré sur la tâche lorsque vous approchez des escaliers, surtout s'il n'y a pas de main courante. À la maison, assurez-vous que l'éclairage de l'escalier est suffisant à l'intérieur et à l'extérieur. Mettez en surbrillance le bord de la marche avec du ruban antidérapant que vous pouvez acheter auprès d'un fournisseur d'équipement médical ou d'une quincaillerie.
