16 Semaines Enceinte Avec maux de tête

À la 16e semaine de grossesse, les maux de tête ne sont généralement pas un problème pour la plupart des femmes. À mesure que le deuxième trimestre progresse, les niveaux d'hormones d'une femme se stabilisent, ce qui réduit habituellement la fréquence et l'intensité de ses maux de tête. Pourtant, certaines femmes enceintes de 16 semaines souffriront de maux de tête tout au long de leur deuxième trimestre.

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Pourquoi les maux de tête surviennent à 16 semaines de grossesse?

Les femmes enceintes souffrent généralement de maux de tête au cours des premier et troisième trimestres. Moins souvent, les maux de tête sont un problème pour les femmes au cours de leur deuxième trimestre. Des taux d'hormones stables à 16 semaines de grossesse pourraient réduire les migraines chez certaines femmes, mais beaucoup de femmes enceintes souffrent encore de céphalées de tension à ce moment. D'autres causes de maux de tête à 16 semaines comprennent le retrait de la caféine, la consommation de certains aliments ou la sensibilité aux odeurs, selon la Marche des dix sous.

Le rôle Hormones Play

À 16 semaines de grossesse, l'augmentation du volume sanguin et l'augmentation du taux d'hormones ont causé de nombreux changements physiques chez une femme enceinte. Des niveaux élevés d'hormones telles que les œstrogènes et la progestérone affectent les substances chimiques du cerveau, augmentant la fréquence des maux de tête qu'une femme enceinte éprouve. Ces mêmes hormones peuvent également contribuer à une maladie appelée la rhinite non allergique. La rhinite non allergique provoque une inflammation et un gonflement dans les cavités nasales, ce qui peut entraîner une congestion et des maux de tête des sinus, selon l'American Pregnancy Association.

Maux de tête pendant la grossesse

Beaucoup de femmes confondent les maux de tête des sinus avec les migraines pendant la grossesse, et il peut être difficile de faire la distinction entre les deux. Les maux de gorge, la fièvre et la toux peuvent accompagner les migraines et les maux de tête des sinus, bien que les nausées et la sensibilité au bruit et à la lumière accompagnent généralement les migraines. Alors que les migraines peuvent durer jusqu'à plusieurs jours, les céphalées sinusales peuvent durer plusieurs semaines ou plus. Si une céphalée sinusale persiste pendant plus de 10 jours, une femme enceinte doit contacter son médecin. Il peut la conseiller sur les meilleurs traitements pour le mal de tête de sinus pendant la grossesse, selon la clinique de Mayo.

Céphalée de tension pendant la grossesse

Des céphalées de tension peuvent survenir chez les femmes à 16 semaines de grossesse, en partie à cause de changements anatomiques et physiologiques. Le poids de son ventre commence à jeter le centre de l'équilibre d'une femme, et elle peut ne pas être capable d'engager ses muscles abdominaux. Cela peut entraîner une mauvaise posture et entraîner des tensions musculaires dans la tête, le cou et les épaules. Pour contrer cela, une femme devrait pratiquer une bonne posture au cours du deuxième trimestre. Le massage et l'exercice régulier peuvent également aider à réduire les maux de tête, tout en mangeant de petits repas fréquents et en restant bien hydraté.

Maux de tête migraineux pendant la grossesse

Causés par la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau, les migraines peuvent être vraiment débilitantes. Les personnes souffrant de migraine régulière peuvent éprouver moins de migraines pendant la grossesse, tandis que les femmes qui n'ont jamais eu de migraine avant de commencer à les éprouver pour la première fois. Les médicaments spécialement conçus pour traiter les migraines sont généralement contre-indiqués pendant la grossesse et les femmes qui souffrent de migraines à 16 semaines de grossesse devraient consulter leur médecin pour obtenir des conseils sur le traitement. Un soulagement naturel des migraines peut être obtenu en utilisant un compresse froide sur la tête et le cou, ou en recevant un massage, dit la clinique Mayo.