Table des matières:
- Vidéo du jour
- Activité physique
- Compétences sociales
- Estime de soi
- Succès académique
- Santé tout au long de la vie
Les sports, qu'ils soient en équipe ou individuels, sont une excellente activité pour les enfants qui offrent une variété d'avantages autres que l'activité physique. La participation à des sports peut aider à développer l'estime de soi et la confiance, peut motiver les enfants à exceller sur le plan scolaire et peut aider à acquérir des compétences sociales. La participation peut également enseigner aux enfants les avantages de l'établissement d'objectifs et de la pratique.
Vidéo du jour
Activité physique
L'activité physique est l'avantage le plus évident de la participation sportive. Les enfants passent souvent trop de temps à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo. Mais les pratiques sportives et les jeux offrent une possibilité d'exercice qui peut aider à garder les enfants en forme et en bonne santé.
Compétences sociales
La participation sportive peut aider les enfants à acquérir des compétences sociales qui leur seront bénéfiques tout au long de leur vie. Ils apprennent à interagir non seulement avec d'autres enfants de leur âge, mais aussi avec des personnes plus âgées dans leurs entraîneurs et responsables sportifs. Les enfants acquièrent des compétences en leadership, des aptitudes pour le travail d'équipe et des compétences de communication qui les aideront à l'école, leur future carrière et leurs relations personnelles.
Estime de soi
La participation à un sport peut avoir un impact positif énorme sur l'estime de soi et la confiance de l'enfant. Les enfants qui pratiquent un sport sont félicités et encouragés par les entraîneurs et les parents, ce qui contribue à renforcer la confiance en soi. Ils apprennent aussi à faire confiance à leurs propres capacités et à se dépasser. La critique constructive est également une partie importante de la participation sportive, et les jeunes athlètes apprennent à accepter de telles critiques et à les utiliser à leur avantage. L'Académie américaine de pédopsychiatrie suggère que les parents s'impliquent activement pour que les enfants profitent au maximum de la participation sportive.
Succès académique
Il n'est pas surprenant que les enfants qui participent à l'athlétisme excellent également dans les universitaires. Ils peuvent appliquer les mêmes principes de dévouement et de travail acharné appris par la participation sportive à leurs études. Selon un article publié sur le site America, jouer dans une équipe sportive de lycée augmente les chances d'une jeune femme d'obtenir son diplôme d'université de 41%.
Santé tout au long de la vie
La pratique sportive favorise la santé et le bien-être non seulement durant l'enfance, mais tout au long de la vie de l'enfant. activité physique. Les enfants qui pratiquent un sport peuvent également être plus conscients des choix alimentaires sains. Bien que la participation sportive soit un excellent moyen de promouvoir la santé et le bien-être, les parents et les entraîneurs doivent encourager une vie saine et être des modèles positifs.
