Pourquoi Padma Lakshmi refuse de se concentrer sur son poids

< Après des années de diète yo-yo pour être bien dans son rôle de juge dans le concours «Top Chef» de l'émission de télé-réalité gagnante aux Emmy Awards, Padma Lakshmi refuse d'être obsédée par son poids.

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L'ancien modèle s'interroge sur sa décision de ne pas suivre un régime, disant qu'elle est profondément préoccupée par l'influence négative qu'elle a sur sa fille. Dans une chronique captivante écrite pour The Hollywood Reporter, l'animatrice de télévision raconte comment sa routine d'après-saison a eu un impact sur sa fille de 7 ans, qui est beaucoup plus importante pour elle que de se faufiler dans une robe de taille 0 pour les Emmys..

"Je me trouve dans la position unique de manger pour vivre tout en étant censé regarder d'une certaine manière - appelons cela le tapis rouge prêt", explique Lakshmi. "Bien que je puisse clairement indiquer les nombreuses façons dont notre société renforce constamment cette pression, la vérité est, ma propre vanité joue également un grand rôle. Je veux avoir l'air bien, être en forme et entrer dans ces robes de haute couture. "

L'homme de 46 ans a un de ces emplois dont la plupart ne peuvent que rêver: elle est payée pour manger de la nourriture délicieuse. Malheureusement, consommer des quantités copieuses de calories (un énorme 5 000 à 8 000 par jour) dans une période de six semaines se traduit par "10 à 17" livres de gain de poids par saison. Ça ne sert à rien que la série se déroule 12 semaines avant son grand événement de l'année, les Emmys.

Un post partagé par Padma Lakshmi (@padmalakshmi) le 4 juil. 2017 à 7h44 du matin PDT

"C'est toujours une extravagance mordante aux accessoires, priant que quelques jolies robes est descendu la piste sur un modèle d'adolescent qui est une taille 0 va miraculeusement adapter mon corps de quelque chose de 40 », dit Lakshmi.

Un post partagé par Padma Lakshmi (@padmalakshmi) le 17 août 2016 à 8h15 du matin PDT

Le rituel de Lakshmi a toujours été de suivre un régime strict et de s'entraîner deux heures par jour afin de mincir pour le grand événement. "C'est comme un poème: pas de viande, pas de blé, pas de fromage, pas d'aliments frits ou de bonbons. Et, bien sûr, pas d'alcool. "

Un post partagé par Padma Lakshmi (@padmalakshmi) le 18 septembre 2016 à 14h59 PDT

Le processus fonctionne généralement bien pour Lakshmi, mais cette année, sa fille Krishna a commencé à ramasser ce qu'elle entend sa mère dit.

"Elle a remarqué, et soudain elle nous a dit, ainsi qu'à d'autres personnes de notre entourage," je ne veux pas manger parce que je surveille ma silhouette "ou" je pèse trop. "Ses commentaires m'ont arrêté dans mes traces", at-elle poursuivi. "Ses mots m'ont fait peur. La langue compte. Nous envoyons des signaux à nos filles tous les jours. Et je suis sa première pierre de touche de la féminité. "

Un post partagé par Padma Lakshmi (@padmalakshmi) le 30 juil. 2017 à 14h58 PDT

Lakshmi se rend compte qu'elle n'est pas la seule à envoyer ces messages à sa fille, mais elle pense que la mère de Krishna assurez-vous qu'elle a une image de soi saine."Je ne veux pas qu'elle ait honte de son corps. Je veux qu'elle cultive son esprit. Je dis toujours: «La beauté est profonde, mais muette et terne sont à l'os. "Prêche, Padma.

Alors que sa fille peut sembler un peu jeune pour commencer à lutter contre les problèmes d'image corporelle, un récent sondage mené par l'Association professionnelle pour la garde d'enfants et la petite enfance (PACEY) a révélé qu'ils commencent en réalité beaucoup plus jeunes.

"À l'âge de 3 ou 4 ans, certains enfants ont déjà commencé à se faire une opinion (et même à avoir des opinions bien arrêtées) sur l'apparence des corps", explique Jacqueline Harding, une des conseillères du PACEY.

Près de 25% des professionnels de la petite enfance ont déclaré avoir vu des enfants de 3 à 4 ans qui étaient mécontents de leur corps et 50% de ceux âgés de 6 à 10 ans. Près du tiers des répondants ont entendu un enfant de 3 à 10 ans se qualifier de «gros» et près de 20% ont affirmé qu'ils voyaient un enfant refuser de la nourriture parce qu'ils avaient peur de prendre du poids.

Encore pire? "Il existe également des preuves de recherche suggérant que certains enfants de 4 ans sont conscients des stratégies pour perdre du poids", a déclaré Harding.

Un post partagé par Padma Lakshmi (@padmalakshmi) le 17 juillet 2017 à 7: 40h du matin PDT

Afin de donner le bon exemple à sa fille - ainsi qu'aux femmes du monde entier - Lakshmi abandonne son alimentation et se soulager de la pression de serrant dans cette taille 0 robe Emmy.

"Chaque message que je télégraphie sur la nourriture et sur notre corps est important. Donc, cette année, j'ai décidé que mon poids ne serait pas mon objectif. Si j'ai besoin d'une robe plus grande, qu'il en soit ainsi, "dit-elle. "Ce jour-là - ou n'importe quel jour - sur le tapis rouge n'est pas aussi important que de s'assurer que ma fille ne mesure pas sa valeur par la taille de sa robe. "

Peu importe la taille de la robe Emmy, Lakshmi traine sur le tapis rouge cette année, elle va bien paraître - mais se sentir encore mieux. Rien ne doit être un modèle.

Qu'en penses-tu?

Est-ce que Padma Lakshmi a raison d'arrêter de suivre un régime autour de sa fille? À votre avis, comment les enfants réagissent-ils mieux aux problèmes d'image corporelle? Quels sont les meilleurs moyens de promouvoir une saine estime de soi pour les enfants?