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Une bonne circulation est essentielle pour la santé et le bien-être. Les artères et les vaisseaux sanguins sains transportent des nutriments essentiels et de l'oxygène aux tissus et aux organes du corps. Certains suppléments naturels peuvent renforcer les vaisseaux sanguins et favoriser une circulation saine.
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Pycnogenol
Pycnogenol est le nom breveté de l'extrait de l'écorce de pin maritime français. Cette écorce est cultivée dans la région côtière du sud de la France et de nombreuses études soutiennent ses propriétés de renforcement des veines. Les National Institutes of Health (NIH) note que pycnogenol contient des bioflavonoïdes et des proanthocyanidines oligomères qui ont été signalés comme responsables des capacités thérapeutiques de la plante, et que des études montrent que le pycnogenol est un traitement efficace pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique. Les symptômes courants de l'insuffisance veineuse chronique comprennent une mauvaise circulation, un gonflement, des varices et de la douleur. Les patients ont rapporté un œdème et une douleur réduits, et une augmentation de la circulation et de la santé veineuse du pycnogenol. Le pycnogenol est généralement sûr et bien toléré par les adultes. Le NIH recommande 25 à 360 mg en doses divisées par voie orale.
extrait de pépins de raisin
Les études du Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) suggèrent que l'extrait de pépins de raisin favorise la force veineuse, et est utilisé pour traiter la mauvaise circulation et d'autres conditions circulatoires telles que hypertension et athérosclérose. Extrait de pépins de raisin contient des antioxydants protecteurs qui favorisent une meilleure circulation, prévenir les dommages aux cellules, prévenir l'enflure, et favoriser une bonne circulation sanguine après une blessure ou une intervention chirurgicale, selon le NCCAM.
Graine de marronnier d'Inde
Les graines de marronnier d'Inde proviennent de régions d'Asie et de Grèce, où elles sont utilisées en médecine depuis des siècles. La recherche de soutien de la base de données de NutraSanus indique que les graines contiennent les composés actifs appelés l'aescine qui ont été signalés pour augmenter la circulation sanguine appropriée et pour favoriser la santé de navire; L'aescine favorise la circulation sanguine car elle renforce les parois des veines et inhibe les restrictions de débit sanguin. En plus de favoriser la circulation sanguine, la graine de marronnier prévient l'inflammation dans les veines qui peut mener à beaucoup de désordres tels que l'insuffisance veineuse chronique et les veines variqueuses, selon NutraSanus. La dose la plus couramment recommandée est de 40 à 120 mg d'extrait de graines de marronnier tous les jours.
