D'où vient l'HGH?

D'où vient l'HGH?

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Anonim

HGH (Human Growth Hormone) est un composé génétique sécrété par la glande pituitaire, nécessaire au bon développement du muscle squelettique. HGH est également un facteur de motivation essentiel pour le développement du cartilage et des os chez les enfants. La production de HGH atteint ses niveaux les plus élevés dans la puberté, mais sa livraison au corps diminue à mesure que nous vieillissons.

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Avantages

Comment ça marche

HGH est une hormone polypeptidique monocaténaire composée de 191 acides aminés. Il est produit, stocké et livré par des cellules dans la glande pituitaire antérieure. HGH réagit avec certains récepteurs cellulaires dans tout le corps d'une manière qui favorise un effet de renforcement musculaire et osseux. Un facteur de croissance qui est structuré de manière similaire à la pro-insuline, IGF-1, est considérablement augmenté par cette interaction. IGF-1, qui est fabriqué et stocké dans le foie, stimule la croissance dans un certain nombre de tissus différents, et a également un effet positif sur le développement osseux.

Cycle de libération

L'HGH est administrée par la glande pituitaire dans la circulation sanguine tout au long de la journée en petites quantités, environ une fois toutes les trois ou cinq heures. Cependant, la plus grande dose est administrée environ une heure après s'être endormi. Entre ces levées, les niveaux de HGH chutent considérablement, restant bas pendant la majeure partie de la journée. Typiquement, HGH peut tomber aussi bas que 1 ng / ml (nanogrammes par millilitre), et monter aussi haut que 20 ng / ml. Des variables comme l'âge, l'alimentation, le sexe, le niveau de stress et l'exercice peuvent affecter la libération de HGH. Les adolescents déchargent environ 700? g / jour, alors que les adultes en libèrent normalement environ 400? g / jour.

Suppléments

HGH synthétique peut être administré par un professionnel médical par l'injection. Bien que cette méthode soit la plus efficace et la plus fiable pour compléter l'HGH à ce jour, elle n'est disponible que sur ordonnance. Généralement, les prescriptions pour l'hormone de croissance ne sont données qu'en réponse à des conditions médicales qui inhibent le développement normal du corps. De plus, les injections sont très coûteuses, coûtant parfois jusqu'à 1 000 $ par injection.

On a produit des pulvérisations orales qui prétendent augmenter les niveaux de HGH, mais ces produits sont largement ignorés par la communauté médicale. L'hormone de croissance est une plus grande molécule, considérée comme incapable de passer les membranes dans la bouche.

Boosters

Les déclencheurs naturels de HGH sont disponibles dans la plupart des magasins de compléments alimentaires, à l'usage de la population générale.Les déclencheurs sont connus pour être mesurables avec le temps. Ils agissent en incitant l'hypophyse à produire des taux plus élevés d'hormone de croissance. Le cycle recommandé pour ce type de produit est de trois à six mois. Cela prend autant de temps pour que la production d'hormone de croissance atteigne des niveaux de libération optimaux. Par la suite, un cycle de trois à six mois est idéal et la production de HGH devrait rester constamment élevée durant cette période.

D'autres moyens de promouvoir la libération de HGH impliquent des choix de mode de vie. Les régimes riches en protéines, l'exercice occasionnellement intense, et le sommeil constant jouent tous un rôle positif dans la production naturelle de HGH.