Que faire lorsque le RGO augmente

Si vous avez eu des symptômes de RGO par le passé, il est probable que vous en aurez à nouveau. Les symptômes du RGO sont, après tout, l'une des plaintes médicales les plus courantes dans le monde occidental, affectant environ 60% de la population au moins une fois au cours d'une année, selon un rapport statistique de janvier 2008 du Healthcare Cost et Projet d'utilisation. Lorsque la maladie de reflux acide chronique, ou RGO, s'embrase, il est important de prendre des mesures rapidement pour éteindre l'incendie avant qu'il ne devienne incontrôlable et provoque des complications douloureuses. Lorsque vous et votre médecin constatez que votre DIRD est de retour, il y a des mesures qui peuvent aider à l'arrêter.

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Suppression de l'acide par les IPP et les antagonistes H2

Il existe de nombreux remèdes en vente libre très efficaces pour le RGO. Lorsque des sucs digestifs acides sortent de l'estomac et pénètrent dans l'œsophage, neutraliser l'acide peut soulager rapidement les symptômes. pour les accès occasionnels de reflux acide provoqués par une nuit de surmenage, les antacides à l'ancienne comme les Tums ou les Rolaïdes sont toujours un bon pari. Cependant, le moyen le plus efficace à long terme est de supprimer la sécrétion d'acide dès le début.

Les médicaments connus sous le nom d'inhibiteurs de la pompe à protons, ou IPP, le font en inhibant la sécrétion d'acide gastrique. Les IPP sont disponibles en vente libre et comprennent des médicaments de marque connus comme le lansoprazole (Prevacid), l'oméprazole (Prilosec) et l'ésoméprazole (Nexium). Les IPP en vente libre sont approuvés par la Food and Drug Administration pour une utilisation quotidienne jusqu'à 14 jours, mais les médecins peuvent les prescrire à des doses plus élevées.

Les anti-H2 sont des anti-acides qui fonctionnent assez bien dans certains cas et qui sont moins chers que les IPP. Les anti-H2 sont également disponibles sur le comptoir sous des noms génériques tels que la famotidine (Pepcid), la cimétidine (Tagamet) et la ranitidine (Zantac).

Vérifiez votre alimentation

Certains aliments peuvent déclencher un RGO ou l'aggraver de plusieurs façons. Les aliments acides comme le jus d'orange et le café peuvent potentiellement irriter la muqueuse de l'œsophage au contact. D'autres aliments, comme les oignons crus, stimulent la sécrétion d'acide dans l'estomac. D'autres peuvent provoquer un relâchement de la valve antireflux qui sert de barrière entre l'estomac et l'œsophage, permettant à l'acide de s'infiltrer dans l'œsophage. Les aliments que vous pouvez éviter comprennent: - café et boissons caféinées, y compris le thé et soda - alcool, en particulier le vin rouge - produits laitiers - agrumes et produits, tels que les oranges et le jus d'orange - vinaigre et les aliments qui en contiennent - poivre noir, ail, oignons crus et autres aliments épicés - chocolat - menthe poivrée - tomates

Vérifiez vos médicaments

Les médicaments peuvent causer ou contribuer au RGO de la même manière que les aliments peuvent le faire.Les principaux responsables du RGO comprennent: - les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve) et l'aspirine - les opiacés - les antidépresseurs tricycliques - les médicaments contre la pression artérielle - certains antibiotiques comme la doxycycline et la tétracycline > L'excès de poids corporel est associé au RGO. Bien que la nature de l'interaction entre l'obésité et le RGO ne soit pas entièrement claire, un facteur peut être que l'obésité abdominale exerce un stress sur l'ERP, l'amenant à affaiblir et à diminuer sa capacité de fonctionner. Perdre du poids est l'une des premières choses que les médecins recommandent pour les patients obèses atteints de RGO.

Laissez la gravité vous aider quand vous êtes au lit

La gravité est l'ami du RGO, et lorsque vous êtes couché, il est plus facile pour les sucs gastriques de voyager de l'estomac vers l'œsophage. L'utilisation d'un coussin compensateur pour élever le haut du corps de 6 à 8 pouces au coucher est recommandée pour de nombreux patients souffrant de RGO parce que la gravité aide à maintenir les sucs digestifs acides dans votre estomac à l'endroit où ils se trouvent. Éviter la consommation de nourriture pendant 2 à 3 heures avant de se coucher ou avant de se coucher est également recommandé.

Conseiller médical: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS