Quel supplément produit de la dopamine dans votre cerveau?

Quel supplément produit de la dopamine dans votre cerveau?

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Anonim

Des taux élevés de dopamine dans le cerveau pour de nombreuses raisons, que ce soit pour traiter une maladie ou simplement améliorer la fonction cognitive. Les substances stimulant la dopamine se présentent sous diverses puissances, allant des préparations à base de plantes aux médicaments de qualité pharmaceutique capables d'induire des hallucinations.

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Identification

La dopamine, ainsi que d'autres monoamines et acides aminés, est un neurotransmetteur. Les suppléments de dopamine agissent en augmentant les niveaux de certains acides aminés qui agissent comme des précurseurs de la production de dopamine dans le cerveau.

Fonction

La dopamine, sans surprise, active les récepteurs de la dopamine, qui jouent un rôle important dans de nombreux aspects de la fonction humaine. Ceux-ci comprennent la cognition, le comportement, le mouvement volontaire, la capacité d'attention, la mémoire de travail, la capacité d'apprentissage, la régularité du sommeil et l'humeur. Dans "Optimum Nutrition pour l'esprit", Patrick Holford note que "l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine vous font sentir bien, vous stimulant, vous motivant et vous aidant à gérer le stress. "Si la dopamine est en baisse, en revanche, vous risquez de vous sentir démotivé et fatigué. Votre libido peut être réduit, aussi.

Effets

Il a été démontré que la supplémentation en dopamine à forte dose permet des mouvements plus lisses et plus efficaces chez l'homme. Dans les études sur les souris, réduire les niveaux de dopamine était en fait suffisant pour priver les souris de la volonté de manger, alors que les souris avec des niveaux dopaminergiques augmentaient leur motivation à rechercher des récompenses qui, chez les humains, pouvaient se traduire par selon les National Institutes of Health.

Importance

La supplémentation en dopamine pourrait grandement affecter votre qualité de vie subjective, votre intelligence active et votre capacité à prendre des décisions, en particulier si vous souffrez d'une carence en dopamine. Cela augmente également votre capacité à générer des idées, ce qui vous rend plus créatif. Il a été montré pour être efficace dans le traitement de la dégénérescence motrice qui accompagne la maladie de Parkinson. Il peut également être utile à ceux qui souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention, qui est en partie causé par une faible production de dopamine dans les lobes frontaux.

Vous ne pouvez pas compléter directement la dopamine, car la substance ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique de manière indépendante. La L-DOPA est la substance supplémentaire la plus puissante qui favorise la production de dopamine dans votre cerveau. Elle est commercialisée sous les noms de Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet et Madopar, entre autres. C'est une substance naturelle trouvée dans certains aliments et herbes. L-DOPA à haute dose est seulement disponible avec une prescription. Les doses standard, cependant, sont disponibles dans les préparations à base de plantes, dont le plus communément commercialisé est le mucuna pruriens, également connu sous le nom de «fève de velours»."Une dose de 800 mg contiendra jusqu'à 120 mg de L-DOPA.

Attention

Bien que les effets secondaires soient rares dans les fèves de velours, on sait que de fortes doses de L-DOPA causent de nombreuses maladies, allant des nausées, de l'hypertension et des arythmies aux saignements gastro-intestinaux, aux hallucinations et à la narcolepsie. La dopamine est classée comme une drogue psychoactive, et peut avoir un effet puissant sur votre personnalité et votre comportement. La prudence et la surveillance de votre propre réponse sont recommandées, quel que soit votre niveau de dosage.