Qu'est-ce qu'un conflit de relations?

Chaque relation implique des désaccords, mais le conflit survient lorsqu'une ou plusieurs relations Les partenaires estiment que le désaccord menace la relation, selon le guide d'aide. Article sur le site Web de l'organisation «Compétences en résolution de conflits: développer les compétences qui peuvent transformer les conflits en opportunités. Selon Daniel Eckstein, Ph.D., professeur agrégé de psychologie du counseling à l'Université d'Ottawa, dans l'article intitulé Styles of Conflict Management de la revue Family Journal, les styles de conflit de la relation déterminent la façon de gérer les différents besoins et opinions. "

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Éviter les tortues

Dr. Eckstein décrit ceux qui cachent ou se retirent des conflits comme des tortues. Leur style de conflit est d'éviter à tout prix le conflit en le retardant ou en l'ignorant et en espérant qu'il s'en ira. Leurs solutions sont toujours perdantes parce qu'elles ne veulent pas du tout entrer dans le conflit. Si vous êtes en relation avec quelqu'un comme celui-ci, vous pourriez vous sentir négligé à cause de la réticence de votre partenaire à résoudre des problèmes. Les choses continueront de croître jusqu'à ce que vous forciez une confrontation ou que vous mettiez fin à la relation.

Ours en peluche accommodant

La personnalité de l'ours en peluche préfère accommoder et essayer de plaire à tout le monde plutôt que de prendre une position ferme sur les questions, selon le Dr Eckstein. Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un comme ça, vous pouvez percevoir cette personne comme insipide et insouciante. Le style peut fonctionner lorsque le problème ne vous concerne pas ou lorsque vous vous rendez compte que votre réponse initiale était fausse. Si l'ours en peluche garde rancune une fois la décision prise, cependant, il reste des problèmes auxquels vous pourriez avoir à faire face à nouveau.

Requins en compétition

La personnalité du conflit de requin est agressive. Cet individu pourrait forcer l'acceptation en ne laissant aucune place à d'autres opinions ou en rivalisant avec d'autres pour le contrôle de la situation, selon le Dr Eckstein. Le style de requin peut fonctionner en cas d'urgence, mais il peut tuer la relation si vous sentez que vos besoins et vos désirs ne sont pas importants. Le requin peut nuire à votre estime de soi. Les requins doivent tempérer leur style en collaborant et en coopérant avec les autres.

Renards compromettants

La personnalité compromettante du renard encourage les individus en conflit à travailler ensemble pour que tout le monde gagne quelque chose, selon le Dr Eckstein. Ceux qui ont ce style de conflit ne parviennent pas à une solution gagnant-gagnant, mais le style est beaucoup plus sain que ceux précédemment discutés parce qu'il valorise la contribution de tout le monde. Ce style peut accrocher les choses, cependant, si personne ne veut faire de compromis ou si vous avez besoin d'une décision immédiate.

Hiboux collaborateurs

La personnalité de conflit la plus saine est le hibou collaborateur, selon Dr.Eckstein. Les chouettes sont des résolveurs de problèmes et recherchent des solutions gagnant-gagnant en recueillant des informations et en en parlant. Les hiboux comprennent que les désaccords sont sains et restent ouverts au changement et à la croissance.

Résolutions saines

Lorsque vous maintenez un style de conflit sain, vous pouvez travailler à la résolution. Une fois que vous aurez identifié le conflit, réfléchissez à plusieurs solutions qui permettent à tout le monde de gagner ou d'obtenir quelque chose, suggère Larry Alan Nadig, Ph. D., psychologue spécialisé dans le mariage et les relations familiales, dans l'article Conflit relationnel: sain ou malsain, "présenté sur son site Web. Evaluez les alternatives et choisissez en collaboration une solution avec laquelle travailler. Après avoir implémenté la solution, vous pouvez réévaluer la situation et décider où aller à partir de là.