Quelle est la signification des taux élevés de triglycérides? Les triglycérides

Les triglycérides sont la principale forme de graisse dans le corps et dans l'alimentation. Ils fournissent de l'énergie, isolent le corps, protègent les organes internes contre les chocs, fournissent une réserve d'énergie et aident le corps à utiliser efficacement les glucides et les protéines. Le corps stocke l'excès de graisse, et le foie convertit l'excès de glucides et de protéines en graisse. Les triglycérides élevés, ou trop de graisses dans le sang, sont liés à des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, certains cancers, l'hypertension artérielle, le diabète et l'obésité.

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Niveaux de triglycérides

Un test de profil lipidique sanguin à jeun mesure les triglycérides en milligrammes par décilitre de sang et les résultats révèlent si les triglycérides se situent dans une plage supérieure à la normale. Selon l'Institut national du cœur, des poumons et du sang, les niveaux sont: normaux: moins de 150 mg par décilitre; limite haute: 150 à 199 mg par décilitre; élevé: 200 à 499 mg par décilitre; très élevé: 500 mg ou plus par décilitre.

Athérosclérose

Des taux de triglycérides supérieurs à la normale signifient un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque ou de crise cardiaque résultant de l'athérosclérose ou du durcissement des artères. La Mayo Clinic décrit l'athérosclérose comme l'accumulation de graisses ou de la plaque dans les parois des artères qui limite le flux sanguin. Les plaques peuvent causer un caillot de sang qui peut couper le flux sanguin vers le cœur, provoquer une crise cardiaque, ou peut couper le flux sanguin vers le cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral.

Obésité

Les triglycérides élevés sont souvent un signe d'obésité. Selon Eleanor Whitney et Sharon Rolfes dans le texte "Comprendre la nutrition", les réserves de graisses du corps ont une capacité pratiquement illimitée en raison de cellules adipeuses ou adipeuses spéciales. "Les cellules graisseuses du tissu adipeux absorbent et stockent rapidement les graisses. Les triglycérides se regroupent dans les cellules adipeuses, stockant efficacement l'énergie pour une utilisation ultérieure.

Syndrome métabolique

Des triglycérides élevés accompagnent le syndrome métabolique, une combinaison de quatre facteurs de risque qui augmentent de façon significative le risque de développer une maladie coronarienne. Les triglycérides élevés indiquent la nécessité de rester vigilants pour la combinaison de la résistance à l'insuline, de l'hypertension artérielle, de l'obésité abdominale et de l'hypercholestérolémie qui définissent le syndrome métabolique.

Autres conditions

Selon la Mayo Clinic, les triglycérides élevés indiquent parfois la présence d'une affection qui affecte la façon dont le corps convertit les graisses en énergie. Cela pourrait inclure un diabète de type 2 mal contrôlé, des hormones thyroïdiennes basses, une maladie hépatique ou rénale ou une maladie génétique rare. Les triglycérides élevés peuvent être un effet secondaire de médicaments tels que les pilules contraceptives, les diurétiques, les stéroïdes ou les bêta-bloquants.

Solutions

Si vous avez des triglycérides élevés, vous devrez peut-être prendre des mesures correctives pour perdre du poids, réduire les calories, le sucre et les aliments raffinés et limiter l'apport de cholestérol dans le régime alimentaire en évitant les œufs, les graisses saturées et les gras trans. produits laitiers entiers. Les médecins recommandent d'éviter l'alcool et de faire de l'exercice régulièrement. Les personnes atteintes de diabète qui ont des triglycérides élevés ont besoin de contrôler la glycémie et la tension artérielle.