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Traduite littéralement en grec, la gymnastique signifie «s'exercer nu». Cependant, la plupart des gens reconnaissent la gymnastique comme un sport physiquement exigeant, rempli de trucs complexes et de cascades impressionnantes exécutées avec style et grâce par les deux sexes. Bien que les hommes et les femmes aient la chance de mettre en valeur plusieurs compétences lors des performances, la gymnastique féminine et masculine est composée de plusieurs événements différents. Chaque événement donne aux hommes et aux femmes la chance de démontrer leur athlétisme, précision, flexibilité et force.
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Histoire
La gymnastique est surtout considérée comme un sport masculin et féminin consistant en la démonstration de compétences nécessitant de la force, de la souplesse et de l'agilité lors d'une performance de plusieurs tours. cascades. Cependant, la gymnastique n'était pas toujours connue en tant que telle. Le sport a réellement évolué grandement depuis ses origines en Grèce où il n'était qu'un sport masculin. Pendant ce temps, la gymnastique se concentrait sur des exercices de musculation tels que la lutte, le lancer, le saut, la natation et la course pour préparer physiquement les hommes à la guerre après la défaite de la Grèce par les Romains. Il a évolué plus tard dans les années 1700 et 1800 pour inclure 30 pièces d'appareils et a été apporté aux États-Unis.
Gymnastique Féminine
La gymnastique féminine se compose de quatre épreuves: voûte, exercice au sol, poutre d'équilibre et barres asymétriques. Chaque événement tente de défier la grâce, l'agilité, la coordination et la force de la gymnaste. La poutre d'équilibre, peut-être l'événement le plus difficile, implique l'utilisation de l'équilibre et de l'agilité tout en effectuant des mouvements acrobatiques et de danse sur un faisceau de 4 pouces de large. Le saut nécessite une grande force lorsque les gymnastes explosent pour faire des sauts en l'air, tandis que les barres asymétriques nécessitent une coordination pour passer d'une barre à l'autre tout en changeant de main et en utilisant diverses transitions. L'exercice au sol, qui est mis en musique, semble être un plaisir pour la foule, car les gymnastes féminines incorporent des éléments d'acrobatie et de danse qui mettent en valeur leur personnalité. Dans chaque cas, les gymnastes visent à "coller" leur atterrissage en ne prenant aucune mesure supplémentaire.
Gymnastique masculine
La gymnastique masculine comprend l'exercice au sol, le cheval d'arçons, les cernes, la barre fixe, les barres parallèles et la voûte. Chaque événement nécessite des niveaux élevés de puissance et de contrôle. La voûte, la barre haute, les anneaux de tranquillisation et les barres parallèles mettent en valeur la force du gymnaste masculin lorsqu'il parvient à effectuer des mouvements de balancement, de torsion et de retournement tout en maintenant l'équilibre. L'exercice au sol et le cheval d'arçons soulignent la précision, la coordination, l'équilibre et le contrôle.
Gymnastique rythmique et tumbling
La gymnastique rythmique et le tumbling exigent une coordination œil-main, de la musicalité, de l'agilité, de la puissance et de la souplesse. Alors que les deux événements impliquent des mouvements acrobatiques et des sauts périlleux synchronisés à travers le sol, seul le tumbling est effectué par les deux sexes.En outre, la gymnastique rythmique est exécutée en musique et utilise parfois l'utilisation de rubans, de cerceaux et de cordes par les femmes. La gymnastique rythmique comprend également divers sauts, sauts et mouvements de danse chorégraphiés.
