Huiles essentielles à utiliser pour les talons fendus

Apportez le luxe des soins à domicile avec des soins aux huiles essentielles pour les peaux sèches et les talons fendillés. Les huiles essentielles sont concentrées, les huiles botaniques utilisées pour le massage et l'aromathérapie. Avant l'application, trempez les talons fendillés dans l'eau chaude. Utilisez une pierre ponce pour enlever délicatement la peau morte. Massez quelques gouttes d'huile essentielle dans vos talons. Portez des chaussettes en coton propres pour éviter de tacher les meubles ou les vêtements. Si vous avez une peau sensible ou des allergies, diluez les huiles essentielles avec des parties égales d'huile végétale ou d'olive.

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Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée contient des acides gras oméga-3 qui nourrissent la peau lorsqu'elle est ingérée ou appliquée par voie topique. L'huile de menthe poivrée a également du menthol pour refroidir et apaiser la peau irritée. Faire un gommage aux pieds de menthe poivrée en combinant 1 tasse de farine d'avoine sèche, 1 tasse de semoule de maïs, 1/4 tasse de gros sel de mer, et 1 cuillère à café. huile essentielle de menthe poivrée. Massez le gommage sec dans vos semelles et talons pour exfolier.

Huile de lavande

Les huiles essentielles de lavande sont populaires depuis les civilisations grecque et égyptienne. Appliquez-le topiquement pour des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et régénératrices. Utiliser quatre gouttes dans un bain chaud, traiter tout votre corps et déstresser avec un traitement d'aromathérapie. Ajoutez quelques gouttes de l'huile essentielle à votre lotion hydratante préférée. Masser dans vos talons au coucher et couvrir avec des chaussettes en coton. En massant vos talons, respirez profondément pour respirer l'odeur de la lavande. En faisant de ce rituel un rituel pour le coucher, votre cerveau apprendra à associer l'odeur de la lavande au sommeil, ce qui facilitera l'endormissement plus rapide.

Huile de citron

L'odeur familière de l'huile de citron peut vous aider à vous concentrer et à vous détendre, tandis que l'huile essentielle élimine les toxines de votre peau. Il augmente la circulation, ce qui aide votre corps à se guérir tout en réchauffant les pieds et éclaircissant la peau terne.

Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus tue les bactéries et certains virus, à l'origine des talons fendillés et cloqués, tout en apaisant la peau sèche. Pour des mesures préventives, mélanger 1 c. huile d'eucalyptus avec deux tasses d'eau dans un flacon pulvérisateur pour désinfecter les chaussures de sport, ou ajouter 2 c. à votre lessive lors du lavage des chaussettes.

Combinaison d'huiles

L'huile de théier peut être irritante pour les peaux sensibles lorsqu'elle n'est pas diluée, mais elle est un ingrédient commun dans les lotions et les exfoliants pour les pieds, comme déodorant naturel pour les pieds et comme fongique. Mélangez-le avec de l'huile de romarin pour soulager la douleur et hydrater la peau craquelée. Vous pouvez également mélanger trois gouttes d'huile de romarin, de citron et de lavande dans un bain de pieds chaud pour tremper vos talons fendillés. Massez l'huile d'olive, d'amande ou végétale dans votre peau et couvrez avec des chaussettes en coton pour hydrater pendant la nuit.