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Les muscles sont des tissus fibreux qui peuvent se déchirer sous diverses blessures. Un muscle déchiré est appelé un muscle tendu ou tiré. Une souche musculaire survient le plus souvent lorsque le muscle doit se contracter avec force, par exemple lors d'événements sportifs. Les muscles peuvent se déchirer parce qu'ils ne sont pas correctement étirés ou échauffés avant une activité ou parce que le muscle est faible ou pas complètement guéri d'une blessure antérieure. Les symptômes d'un muscle tendu incluent la douleur ou la sensation de brûlure dans le muscle, particulièrement avec le mouvement, l'enflure, le spasme et l'ecchymose. Un traitement approprié est nécessaire pour assurer un rétablissement complet.
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Repos
Dans la phase initiale de récupération après une déchirure musculaire, le repos est important, en particulier de l'activité qui a causé la blessure. L'un des endroits les plus communs qu'une déchirure musculaire se produit est la cuisse, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, ou AAOS, parce que les muscles ici traversent à la fois l'articulation du genou et de la hanche. Quand une blessure se produit dans la cuisse, votre médecin peut prescrire l'utilisation de béquilles pour permettre le repos complet du muscle blessé. Dans d'autres zones, une orthèse peut être prescrite.
Glace
Dans toute blessure musculaire, la glace est un bon premier traitement. L'application d'un sac de glace sur un muscle déchiré aidera à arrêter tout saignement qui se produit dans le compartiment musculaire en causant la constriction des vaisseaux sanguins. La glace aidera également à réduire l'enflure et la douleur. Les packs de glace ne doivent jamais être appliqués directement sur la peau, mais doivent être enveloppés dans une serviette et appliqués pendant 20 minutes toutes les deux heures. Dans les 72 premières heures après une déchirure musculaire, la chaleur n'est pas appropriée, même si elle peut temporairement se sentir bien.
Compression
Selon AAOS, le port d'un bandage compressif élastique aide à prévenir un gonflement et une perte de sang supplémentaires. Une manière primaire qu'un muscle déchiré guérit est par la circulation sanguine appropriée, et ainsi la compression n'est généralement pas conseillée au-delà des 72 premières heures après la blessure à moins que l'activité du muscle soit exigée. Garder le muscle blessé élevé plus haut que le coeur peut aider à diminuer le gonflement.
Médication
Un médecin peut prescrire des AINS, tels que le naproxène, l'ibuprofène ou l'aspirine, pour aider à réduire la douleur et l'inflammation associées à une déchirure musculaire.
Physiothérapie
Le processus de guérison qui suit un muscle tiré implique généralement que le corps essaie d'immobiliser la zone et de déposer le tissu cicatriciel, ce qui peut avoir un effet à long terme sur la capacité du muscle à fonctionner à pleine capacité. Un cours de physiothérapie peut aider à accélérer la récupération, selon Penn State College of Medicine.
Chirurgie
Dans le cas d'une déchirure musculaire sévère, une guérison complète peut être impossible sans réparer chirurgicalement la déchirure, selon la clinique Mayo.
