Table des matières:
- Vidéo du jour
- Porter des sous-vêtements de non-présentation
- Porter un string
- Go Bare
- Sous-vêtements pour hommes
une plus grande gamme de mouvement et de confort tout en pratiquant le yoga, de nombreuses femmes - et certains hommes - choisissent de porter des pantalons ou des collants qui sont assis très près de la peau. Évitez de montrer votre ligne de culotte pendant le chien face à la baisse en choisissant une paire de sous-vêtements qui se conforme également à votre corps.
Vidéo du jour
Porter des sous-vêtements de non-présentation
De nombreuses marques de lingerie portent une ligne de sous-vêtements transparente ou «non-visible». Ceux-ci peuvent venir dans une variété de styles, y compris les garçons court, bikini, bref, string et hip hugger. La communité qu'ils partagent tous est le matériau avec lequel ils sont faits - généralement en nylon ou en spandex. Comme avec tous les sous-vêtements portés pendant l'exercice, il est important de s'assurer que la paire que vous achetez a une entrejambe faite d'un matériau plus respirant, comme le coton. Cela permet à l'air de circuler et interdit la croissance des bactéries lorsque vous transpirez.
Porter un string
Il y a actuellement un débat sur le port du string à l'exercice. Certains experts de la santé affirment que le string peut déplacer les matières fécales de l'anus vers le vagin pendant une activité physique intense. Cela peut causer des infections des voies urinaires et une vaginose bactérienne. Cependant, beaucoup de femmes, y compris l'écrivain Ami Angelowicz de The Frisky, se sentent plus à l'aise de pratiquer le yoga dans une lanière et disent que les femmes qui sont mal à l'aise ne font que porter la mauvaise taille. Le port d'une lanière avec des pantalons de yoga éliminerait les lignes de culotte, mais il peut être sage d'envisager de porter un à une classe d'impact plus faible et pas à une séance de yoga chaud intense.
Go Bare
Une autre méthode très controversée de réduire les lignes de sous-vêtements dans les pantalons de yoga est de ne pas en porter. Certaines femmes peuvent se sentir mal à l'aise avec cette technique, mais les sous-vêtements ne sont pas vraiment nécessaires. Tant que le tissu de votre pantalon évacue l'humidité et laisse l'air circuler autour de votre vagin, vous diminuez considérablement le risque d'infection et d'inconfort. Cherchez des pantalons avec un entrejambe "à soufflet".
Sous-vêtements pour hommes
Comme la plupart des hommes portent des pantalons plus amples, le problème des lignes de sous-vêtements visibles n'est pas aussi courant. Ceux qui préfèrent s'entraîner en collants peuvent choisir de porter des shorts de gymnastique par-dessus ou des caleçons ou des caleçons boxer en dessous. Beaucoup de shorts d'exercice conçus pour les hommes - tels que ceux utilisés pour le vélo ou le jogging - ont des sous-vêtements intégrés. Les hommes seront plus à l'aise dans les positions les plus difficiles du yoga avec le soutien fourni par les sous-vêtements, donc se passer de ce n'est généralement pas une bonne option.
